VEMAG

DUŠENÉ A PEČENÉ POKRMY (Kuchařka )

DUŠENÉ A PEČENÉ POKRMY (Kuchařka )

Dušené a pečené pokrmy jsou mimořádně všestranné. Vyznačují se snadnou přípravou, tepelná úprava probíhá v podstatě sama a během dušení nám vznikne lahodná omáčka k jídlu. A přece je výběr našich receptů pestrý a rozmanitý, takže si zde každý najde své oblíbené jídlo pro všechny příležitosti. Vyzkoušejte třeba krůtí roládu dušenou v mléce, pikantní jehněčí ragú na bílém víně, hovězí pečeni v perníkové omáčce, pestrý rybí hrnec či zeleninové kari. Stačí jen naplnit pekáč a o vše ostatní se už postará troub

koupit
BEZ PŘÍSTROJŮ - POSILOVACÍ CVIKY PRO MUŽE S DVD (Metoda Simple Fit)

BEZ PŘÍSTROJŮ - POSILOVACÍ CVIKY PRO MUŽE S DVD (Metoda Simple Fit)

Dobře vytvarované bicepsy či vyrýsované břišní svaly - s metodou simple fit dosáhnete jakéhokoliv cíle tréninku! Posilovat a zlepšovat kondici a dosáhnout vytrénovaného těla lze i bez fitness studia. Stačí investovat trochu času a cvičit doma - bez přístrojů, pouze za pomoci vlastní tělesné hmotnosti. Tato kniha vám ukáže, jak na to: •Trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, kdekoli a kdykoli •100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků •Srozum

koupit