BEZ PŘÍSTROJŮ - POSILOVACÍ CVIKY PRO MUŽE S DVD (Metoda Simple Fit)

Dobře vytvarované bicepsy či vyrýsované břišní svaly - s metodou simple fit dosáhnete jakéhokoliv cíle tréninku!

Posilovat a zlepšovat kondici a dosáhnout vytrénovaného těla lze i bez fitness studia. Stačí investovat trochu času a cvičit doma - bez přístrojů, pouze za pomoci vlastní tělesné hmotnosti.

Tato kniha vám ukáže, jak na to:
•Trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, kdekoli a kdykoli
•100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků
•Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviku krok za krokem
•Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice

DVD - Všechny cviky a jejich obměny si můžete přesně prohlédnout na přiloženém DVD v češtině (s délkou nahrávek cca 55 minut).


Kniha brožovaná,NOVÁ,zatavená ve folii + DVD.

• Obchod: ANTIKVARIAT-OSTRAVA.CZ
• Zařazení: Heureka.cz | Filmy, knihy, hry | Knihy
• Výrobce zboží: VEMAG
• Dostupnost tovaru: skladem
• Aktualizace: 27.8.2023
• Cena: 99.00 Kč

Kettlebell Simple & Sinister

Nauč se používat extrémně účinnou přenosnou tělocvičnu přímo od zdroje - člověka, který nastartoval kettlebell revoluci: Simple & Sinister tě připraví téměř na cokoliv, do čeho tě život vrhne: od vynesení klavíru do schodů až po zvládnutí pouliční rvačky Simple & Sinister vyková postavu bojovníka - protože forma musí následovat funkci Simple & Sinister ti dodá potřebnou sílu, výdrž a pružnost pro jakýkoliv rekreační sport Myslíš-li to se sportem vážně, Simple & Sinister ti dá dokonalý základ pr

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 359.00 Kč

OXFORD BASICS: SIMPLE SPEAKING ACTIVITIES

Popis edice: Simple Speaking Activities is one of the Oxford Basics Series each of which contain 30 activities at elementary level including ideas for boardwork and pictures for teachers to copy. All the activities are simple and adaptable and are suited

• Obchod: Učebnice ČB - Knihkupectví a antikvariát
• Cena: 95.00 Kč

OXFORD BASICS: SIMPLE READING ACTIVITIES

Popis edice: Simple Reading Activities is one of the Oxford Basics Series each of which contain 30 activities at elementary level including ideas for boardwork and pictures for teachers to copy. All the activities are simple and adaptable and are suited

• Obchod: Učebnice ČB - Knihkupectví a antikvariát
• Cena: 95.00 Kč

Qigong (cviky pro práci s vnitřní energií)

cviky pro práci s vnitřní energií 1.díl-Z.Kurfurst, P.Kala

• Obchod: Knihy, časopisy, gramofonové desky, hračky, dětské knihy, bazar, CD, leporela, staré , bazar knihy
• Cena: 75.00 Kč

Seřizování automatických přístrojů pro rozměrovou kontrolu obrobků (kniha)

Seřizování automatických přístrojů pro rozměrovou kontrolu obrobků konstrukce přístrojů a způsoby jejich seřizování V. V. Kondaševskij SNTL rok vydání: 1963 stran: 220 obrázků: 113 formát: A5 jazyk: česky vazba: tvrdá stav: razítka knihovny, vlepený štítek s čárovým kódem na prvním listu (3,7x7cm), malá nálepka přes hřbet s čísly stav viz. foto

• Obchod: Technickyantikvariat.cz
• Cena: 300.00 Kč

Metoda Norbiho tajemství (Norbi)

Norbiho metoda není žádná krátkodobá zázračná dieta! Je to program zdravého životního stylu.

• Obchod: E-shop Rituál - ezoterický obchod a knihkupectví
• Cena: 299.00 Kč

Fun Card English Past Simple

Thanks to this set your students will develop the skill of answering Past Simple questions automatically. The sentences include over 50 regular and irregular verbs. Students  have to answer questions using both affirmative and negative sentences. You can

• Obchod: Pearson English Readers (dříve Penguin Readers) - zjednodušená anglická četba
• Cena: 186.00 Kč

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech, úniku moči). Pro matku jistě není jednoduché přizpůsobit svůj režim dennímu rytmu miminka, přesto je důležité, aby si každý den našla čas na odpočinek a cvičení.

• Obchod: Triton
• Cena: 119.00 Kč

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech, úniku moči). Pro matku jistě není jednoduché přizpůsobit svůj režim dennímu rytmu miminka, přesto je důležité, aby si každý den našla čas na odpočinek a cvičení.

• Obchod: Triton
• Cena: 119.00 Kč

Theorie elektroakustických přístrojů (kniha)

THEORIE ELEKTROAKUSTICKÝCH PŘÍSTROJŮ Josef Merhaut NČAV rok vydání: 1955 počet stran: 280 formát: větší A5 česky stav: razítka knihovny, vlepený štítek s čárovým kódem na prvním listu (3,7x7cm), malá nálepka přes hřbet s čísly drobné oděrky stav viz. foto

• Obchod: Technickyantikvariat.cz
• Cena: 200.00 Kč

Léčebný kód (A. Loyd , B. Johnson)

Metoda léčebných kódů byla Alexi Loydovi doslova vnuknuta při návratu domů ze semináře, a jak sám v úvodu knihy píše, byla to odpověď na dvanáct let trvající hledání léku na těžké deprese jeho manželky. Zrodila se tak zcela unikátní léčebná metoda, kterou může člověk provádět sám a využívat ji k léčení téměř všech fyzických i psychických nemocí a také k odstranění problémů týkající se vztahů a kariéry. Alex Loyd popisuje tuto metodu velmi svěžím a snadno pochopitelným způsobem a její účinnost dokládá výpo

• Obchod: E-shop Rituál - ezoterický obchod a knihkupectví
• Cena: 180.00 Kč

Elektrotechnická měření - Měřící přístroje

Seznamuje se základními pojmy a vztahy z oblasti elektronických měřicích přístrojů a jejich použití pro elektronická měření.Věnuje se prvkům a obvodům, z nichž jsou elektronické měřicí přístroje složeny, zdrojům periodických signálů a dále jednotlivým druhům elektronických měřicích přístrojů.

• Obchod: Učebnice ČB - Knihkupectví a antikvariát
• Cena: 119.00 Kč

Kyselá elektroocel a Barinova metoda (kniha)

- KYSELÁ ELEKTROOCEL A BARINOVA METODA - Plachý, Hrbek, Brabec, Kraus - SNTL - č. 117 • rok vydání: 1965 • stran: 82 • formát: 17x12cm • jazyk: česky • vazba: měkká  • bez poškození, razítka knihovny - stav viz. foto

• Obchod: Technickyantikvariat.cz
• Cena: 200.00 Kč

Údržba a opravy pneumatických strojů, nástrojů a přístrojů (kniha)

ÚDRŽBA A OPRAVY PNEUMATICKÝCH STROJŮ, NÁSTROJŮ A PŘÍSTROJŮ Antonín Liška, Josef Kroupa, Václav Novotný SNTL rok vydání: 1964 stran: 296 obrázků: 217 tabulek: 40 formát: 20 x 13,5cm jazyk: česky vazba: měkká stav: razítka knihovny, vlepený štítek s čárovým kódem na prvním listu (3,7x7cm), malá nálepka přes hřbet s čísly stav viz. foto

• Obchod: Technickyantikvariat.cz
• Cena: 400.00 Kč

Metoda rozdělování a momentů se zkrácenou iterací

METODA ROZDĚLOVÁNÍ SIL A MOMENTŮ SE ZKRÁCENOU ITERACÍ V. Dašek SNTL rok vydání: 1966  stran: 508 obrázků: 95 formát: A5 vazba: tvrdá s přebalem jazyk: česky stav: razítka knihovny, vlepený štítek s čárovým kódem na prvním listu (3,7x7cm), malá nálepka přes hřbet s čísly oděrky na papírovém přebalu stav viz. foto

• Obchod: Technickyantikvariat.cz
• Cena: 500.00 Kč