Zdravá záda - správné držení těla a silných pružných zad

Zdravá záda - správné držení těla a silných pružných zad

Zdravá záda - správné držení těla a silných pružných zad (Kim Daviesová)
Praktický a přehledný návod jak zlepšit své držení těla a tak se vyhnout bolestem zad a poškození kloubů a obratlů. Kniha vás seznámí s nejčastějšími zdravotními problémy se zády a podrobně vám vysvětlí jejich příčiny. Zabývá se konkrétními tělesnými aktivitami, běžnými proh

poslat otázku koupit
Přidat hodnocení
Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení,...

koupit
BlackRoll® Posture Pro Velikost: XL/XXL

BlackRoll® Posture Pro Velikost: XL/XXL

Vyrovnávač zad BlackRoll® Posture Pro je účinným doplňkem na podporu správného držení těla. Poskytuje okamžitou úpravu držení těla, přičemž vyrovnává hlavně horní část těla a posiluje svaly.

koupit
BlackRoll® Posture Pro Velikost: S/M/L

BlackRoll® Posture Pro Velikost: S/M/L

Vyrovnávač zad BlackRoll® Posture Pro je účinným doplňkem na podporu správného držení těla. Poskytuje okamžitou úpravu držení těla, přičemž vyrovnává hlavně horní část těla a posiluje svaly.

koupit
Rovnací a podpůrný pás na páteř Real Doctors + Velikost: XL

Rovnací a podpůrný pás na páteř Real Doctors + Velikost: XL

Rychle srovnat špatné držení těla vám pomůže ortéza na záda Pro InnovaGoods Wellness Care! Pomůcka na úpravu držení těla působí proti bolestem zad, a to i preventivně, protože brání vytvoření nevhodných pohybových stereotypů při sezení apod.

koupit
Maximex Korektor pro správné držení těla vel. S/M

Maximex Korektor pro správné držení těla vel. S/M

Korekční pás přispívá ke správnému držení těla a předchází bolestem v oblasti šíje a zad. Univerzální velikost, suchý zip k snadnému nastavení. Velikost: S/M

koupit
Maximex Korektor pro správné držení těla vel. L/XL

Maximex Korektor pro správné držení těla vel. L/XL

Korekční pás přispívá ke správnému držení těla a předchází bolestem v oblasti šíje a zad. Univerzální velikost, suchý zip k snadnému nastavení. Velikost: pánská - L/XL

koupit
Klín pro správné sezení

Klín pro správné sezení

Podložka podporuje dokonale vzpřímené držení těla. ulevuje páteři a meziobratlovým ploténkám a touto cestou přispívá k ergonomickému a anatomicky správnému sedu stabilní jádro zvyšuje vzpřímené držení těla odolný potah ze 100% bavlny protiskluzová spodní vrstva (vysoce efektivní na kluzkém povrchu)

koupit
NO:004 DR-Le rovnací a podpůrný pás na páteř s magnety běžový

NO:004 DR-Le rovnací a podpůrný pás na páteř s magnety běžový

Podpůrný pás na páteř pro správné držení těla   Je pohodlný a zpevní záda zejména v oblasti šíje.     velikost: jednotná barva: tělová

koupit
Spokonožka - Pohybové karty - Zdravotní cviky nejen do kanceláře 25 ks

Spokonožka - Pohybové karty - Zdravotní cviky nejen do kanceláře 25 ks

25 zdravotních cviků pro správné držení těla nejen do kanceláře je jednou z originálních sad pohybových karet od Spokonožky. Tentokrát jsoukarty zaměřené na správné držení těla, napřímení páteře, protažení a relaxaci při dlouhodobém statickém zatížení (sed u PC, učení, jednostranná zátěž).Tato základní́ sada karet Vám nabídne spoustu inspirace na cvičení.

koupit
Royal Posture Z2-2115 Rovnací a podporný pás na chrbticu Posture Support čierny

Royal Posture Z2-2115 Rovnací a podporný pás na chrbticu Posture Support čierny

Nesprávné držení těla, bolesti páteře, hlavy a krku nebo slabost rukou, proti tomu všemu se dá účinně bojovat s pomocí bandáže Posture. Tato pomůcka nejen, že podporuje správné držení těla, ale také vyrovnává hrudní páteř. Blackroll rovnač zad je snadno nastavitelný a je možné ho nosit pod nebo na oblečení.

koupit
GymBeam Simple bederní neoprenový pás Velikosti: S

GymBeam Simple bederní neoprenový pás Velikosti: S

Bederní neoprenový pás GymBeam Simple stabilizuje páteř, zpevňuje trup, podporuje správné držení těla, zabraňuje bolestem bederní páteře, chrání před nachlazením.

koupit
GymBeam Simple bederní neoprenový pás Velikosti: M

GymBeam Simple bederní neoprenový pás Velikosti: M

Bederní neoprenový pás GymBeam Simple stabilizuje páteř, zpevňuje trup, podporuje správné držení těla, zabraňuje bolestem bederní páteře, chrání před nachlazením.

koupit
GymBeam Simple bederní neoprenový pás Velikosti: L

GymBeam Simple bederní neoprenový pás Velikosti: L

Bederní neoprenový pás GymBeam Simple stabilizuje páteř, zpevňuje trup, podporuje správné držení těla, zabraňuje bolestem bederní páteře, chrání před nachlazením.

koupit
Rovnač zad Swedish Posture Flexi

Rovnač zad Swedish Posture Flexi

decentní, zlepšuje držení těla, redukuje bolesti zad a krku

koupit
Ledragomma sedací podložka Fit Sit

Ledragomma sedací podložka Fit Sit

Podložka Fit-Sit je pružný, nafukovací sedací klín s měkkými masážními výběžky, vhodný především pro sedavá zaměstnání. Pravidelným používáním předchází vadnému držení páteře při sezení. Zároveň posiluje zádové svalstvo a podporuje správné fyziologické držení těla.

koupit