Zádový trenažer pro posílení zad a hýžďových svalů
.
Použití:posílenízad agluteálních svalů pro cvičení doma i ve fitness
Hýžďové svaly
Mnozí z nás jsou přinuceni (ač neradi) při pohledu z boku do zrcadla zkonstatovat, že naše hýžďové partie jsou opravdu hodny svého jména Gluteus maximus. Velikost profilu velkého svalu hýžďového však většinou neodpovídá jeho síle neboli úctyhodný objem hýždí nevytváří kvalitní svalová hmota, ale spíše přemíra podkožního tuku. Tento rozdíl je velmi významný a jeho nepochopení vede často k odmítání posilování uvedených partií. Je-li cvičící útlejší, pak jeho oslabený gluteus při pohledu z boku postrádá charakteristické zaoblení nebo nepěkně a ochable visí. Jak jsme uvedli již výše, pěkné, pevné a silné gluteální svaly nejsou pouze záležitostí estetickou. Podílejí se na správném držení pánve a v důsledku toho též na držení celého těla. Slabé hýžďové svaly se proto také mohou podílet např. na bolestech v bedrech.....
Více informací o posilování najdete v knize Tvarování těla
Zdroj: TonusMáte bolesti zad? Ale nemáte čas si dojít do fitnesscentra a nebo nechcete utratit spoustu peněz?S tímto praktickým a šikovným skládacím zádovým trenérem zn. Physionics ®, můžete trénovat efektivně i doma! Nejenom, že vašepeněženka,ale i vaše hýždě budou mít prospěch! Přesvědčte se sami!
- Rychlé uvolnění, zabere málo místa- Vyrobeno z pevné oceli- Ergonomicky řídí pohyb- Praktické podpěrné lišty pro stabilitu- Polstrovaný nožní fixace (High Rollers Density Foam), výškově nastavitelné- Polstrované bederní polštáře, výškově nastavitelné v 6 stupních- Efektivní cvičení v úhlu 45 °- Povolená hmotnost do max. osobní trénink. 100 kg- Pro osoby s výškou 160-200 cm
Technické detaily:- Rozměry: 90 x 76-90 x 55 cm- Hmotnost: 15 kg- Použité materiály: kov, plast a PU- Povolená hmotnost do max. osobní trénink. 100 kg
Dodání:- 1 tranažer, pro vlastní montáž- Barva: černá / bílá
Skládací zádový trenažerPoužití: posílení zad a gluteálních svalů pro cvičení doma i ve fitness Hýžďové svaly Mnozí z nás jsou přinuceni (ač neradi) při pohledu z boku do zrcadla zkonstatovat, že naše hýžďové partie jsou opravdu hodny svého jména Gluteus maximus. Velikost profilu velkého svalu hýžďového však většinou neodpovídá jeho síle neboli úctyhodný objem hýždí nevytváří kvalitní svalová hmota, ale spíše přemíra podkožního tuku. Tento rozdíl je velmi významný a jeho nepochopení vede často k odmítání
zvláště tento způsob nácviku výdechu je pro děti velice atraktivní a zábavný cíl: snaha udržet míč co nejdéle rovnoměrně ve vzduchu
zvyšuje respirační kapacitu eliminuje pauzy mezi větami výdechová a nádechová cvičení umožňuje větší objem dechu a zvýšení tlaku dechu během hry na dechový nástroj umožňuje lepší kontrolu nad svým dechem
objem plic až 5000 ml bez PVC a latexu zvyšte své dechové funkce jednoduchým a efektivním způsobem oživte své plíce například po dlouhé nemoci, při nedostatku způsobilosti nebo pokud jste přestali kouřit důležité i pro zpěváky a hráče na dechové nástroje zvyšuje kvalitu a efektivitu života
rozměry 40 x 103 cm Šité pouzdro polstrované.Materiál: nepromokavý, matný CORTEXIN.Barva: standard - černá (č.06)Polstrování: molitan 10mmProvedení: pevnostní šev, lemovky, zip (polyetylen), plastové doplňky 2x zádový popruh 1x kapsa
Tréninková lavice pro posílení bicepsů Trénujte biceps optimálně! Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Nosnost stojanu pro činku je do 60 kg Stabilní konstrukce z ocelových trubek Jednoduché nastavení a provoz Pro uživatele s tělesnou hmotností do 100 kg Plastové krytky na nohou zajistí perfektní držení S hmotností pouze 13,5 kg, může být snadno přepravována TECHNICKÉ DATA: Rozměry:Celkové rozměry: 95 x 50 cm (L x W) Sedadlo: 33 x 24 cm (L x W), cca 4 palce tlustýIndividuálně nastavitelný pro co nejlepší
Tato námi dodávaná skladba je přepis originální náhravky. Jedná se o audiovizuální hudební podklad, který je možno použít jako karaoke v různých formátech. Námi dodávané formáty jsou MIDI GM a XG s če
Povzbuzující a léčivá rtěnka Lip Tonic pro hudebníky, značka La Tromba AG stimuluje prokrvení svalů rtů zabraňuje únavě poskytuje příjemný a osvěžující pocit při hře díky použití čistých esenciálních olejů dokonalá ochrana pro suché a popraskané rty vyrobeno Švýcarskou firmou La Tromba AG balení: 5 g
Zařízení na protahování zad - masér s akupresurní masáží . . 2 v 1 Zařízení na protahování zad můžete používat vleže i vsedě. 3 Úrovně - první úroveň výška 7 cm je výchozí pozice, která poskytuje nejmenší množství protažení a je skvělá pro začátečníky. Úroveň dvě výška 9 cm poskytuje větší flexibilitu a je doporučeno pro pokročilé uživatele . Úroveň tři je výška 11 cm , poskytuje maximální roztažnost pro pokročilé uživatele. 3 Funkční pásy - 2 boční popruhy s akupresurními masážními nožičkami
Tato CD+G karaoke kompilace obsahuje výběr devatenácti známých skladeb s melodickou linkou. Pro přehrání CD disku je možné použít jakýkoliv přehrávač, který přehrává CD. Při přehrávání CD disku v přeh 1. Hlupák váha – Katapult; 2. Plakala – Divokej Bill; 3. Dole v dole – Kabát; 4. Bára - Kabát; 5. Dej mi víc své lásky – Olympic; 6. Želva – Olympic; 7. Svařák – Harlej; 8. Pověste ho vejš – Harlej; 9. Tak teda pojď – Kabát; 10. Malování – Divokej Bill; 11. Někdy příště – Katapult; 12. Morituri te salutant –
Tato CD+G karaoke kompilace obsahuje výběr devatenácti známých skladeb bez melodické linky. Pro přehrání CD disku je možné použít jakýkoliv přehrávač, který přehrává CD. Při přehrávání CD disku v přeh 1. Hlupák váha – Katapult; 2. Plakala – Divokej Bill; 3. Dole v dole – Kabát; 4. Bára - Kabát; 5. Dej mi víc své lásky – Olympic; 6. Želva – Olympic; 7. Svařák – Harlej; 8. Pověste ho vejš – Harlej; 9. Tak teda pojď – Kabát; 10. Malování – Divokej Bill; 11. Někdy příště – Katapult; 12. Morituri te salutant –
Posilovací lavice pro rozsáhlý silový trénink Posilovací lavice je vhodná pro cílenou přípravu jednotlivých svalů a svalových skupin.Lavice lze použít i pro gymnastické cviky a pro sedy-lehy. Lavice je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Materiál: Masivní ocelová konstrukce Výškově nastavitelné držáky na činku (cca 83 cm, 88 cm, 93 cm) Polstrované lavice (lze sklopit) z odolné syntetické kůže Gumové kryty na nohy poskytují stabilní postoj Nožní popruhy (lze nastavit), např. pro sit ups Lavice je skláda
Tato DVD karaoke kompilace obsahuje dvacet známých skladeb. DVD má své vlastní menu, z kterého lze jednotlivé skladby vybírat, zvuk je ve formátu stereo. Skladby jsou v provedení: a) se zpěvovou linko 1. Hlupák váha – Katapult; 2. Plakala – Divokej Bill; 3. Dole v dole – Kabát; 4. Bára - Kabát; 5. Dej mi víc své lásky – Olympic; 6. Želva – Olympic; 7. Svařák – Harlej; 8. Pověste ho vejš – Harlej; 9. Tak teda pojď – Kabát; 10. Malování – Divokej Bill; 11. Někdy příště – Katapult; 12. Morituri te salutant –
Toto CD obsahuje dvacet hudebních podkladů známých skladeb. Jedná se o klasický formát, který lze přehrát ve všech CD přehrávačích. 1. Každý mi tě lásko závidí - Michal David; 2. S nebývalou ochotou - Monika Absolonová; 3. Hrom aby do tě, lásko má - Eva Pilarová; 4. Bylo by to krásný - Ilona Csáková; 5. Freddy ty můj - Daniela Šinkorová; 6. Blues pro havrana - Marcela Březinová; 7. Vzpomínky - Petra Janů; 8. Burlaci - Kabát; 9. Malá dáma - Kabát; 10. Nebeská brána - Jakub Smolík; 11. Unesli jsme letadlo -
Zpěvník obsahuje 20 známých písní. Každá písnička je rozepsána od prvního do posledního taktu. U každé skladby jsou uvedeni autoři hudby a textu, interpret a doporučené tempo skladby. Notový zápis obs 1. Každý mi tě lásko závidí - Michal David; 2. S nebývalou ochotou - Monika Absolonová; 3. Hrom aby do tě, lásko má - Eva Pilarová; 4. Bylo by to krásný - Ilona Csáková; 5. Freddy ty můj - Daniela Šinkorová; 6. Blues pro havrana - Marcela Březinová; 7. Vzpomínky - Petra Janů; 8. Burlaci - Kabát; 9. Malá dáma