Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru.
Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy.
Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem.
Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal.
Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem. Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kett
S tímto posilovačem na stehenní svaly se rychle, jednoduše a levně dostanete do kondice!
Posilování imunity, růst životní energie, stimulace funkce jater, regulace cholesterolu, cukru a krevního tlaku, slepšování cirkulace krve, uklidňující efekty a uvolnění od křečí, posilování nervového systému.
Posilování imunity, růst životní energie, stimulace funkce jater, regulace cholesterolu, cukru a krevního tlaku, slepšování cirkulace krve, uklidňující efekty a uvolnění od křečí, posilování nervového systému.
Posilování imunity, růst životní energie, stimulace funkce jater, regulace cholesterolu, cukru a krevního tlaku, slepšování cirkulace krve, uklidňující efekty a uvolnění od křečí, posilování nervového systému.
Posilování imunity, růst životní energie, stimulace funkce jater, regulace cholesterolu, cukru a krevního tlaku, slepšování cirkulace krve, uklidňující efekty a uvolnění od křečí, posilování nervového systému.
Lukáš se potýká s problémy v osobním i profesním životě. V soukromí se hroutí jeho letitý vztah, v zaměstnání musí čelit útokům agresivní šéfové. Veškeré dosavadní jistoty mu mizí před očima. Sklíčený Lukáš jednoho dne uposlechne radu přítele a stáhne si do mobilu seznamovací aplikaci UKAŽ MI. Její uživatelé se ucházejí o přízeň tajemné Královny. Aplikace je založena na soutěži, která spočívá v plnění důmyslných, mnohdy erotických úkolů. Hlavní výhrou není nic jiného, než osobní setkání s Královnou. Lukáš
S měkkou rukojetí pro dokonalé uchopení S touto profesionální činkou budete moct trénovat všechny svaly horní části těla. Ideální pomůcka na domácí posilování. Váha: 1 kg Barva: Růžová Rozměry: 14,2 x 5,8 cm
S kuličkovými ložisky Vyztužený materiál Držadla s lepším úchopem Švihadlo je ideální na fitness, box a posilování nebo na udržování kondice. Délka: 2,5 metrů Tloušťka: 5 mm
Gymnastická podložka na cvičení 183 x 60 x 1,0 cm - fialová Kvalitní gymnastickou podložku ocení každý, kdo se věnuje domácímu posilování nebo skupinovému cvičení v různých sportovních centrech. Podložka je vyrobena z příjemného pěnového materiálu, je 10 mm silná a má protiskluzovou úpravu, což zajišťuje velmi pohodlné cvičení. Údržbu gymnastické podložky vám usnadní omyvatelný povrch. Po cvičení ji jednoduše srolujete, takže nezabere žádné zbytečné místo. Podložku můžete využít mimo jiné na jógu, aerobic
Gymnastická podložka na cvičení 183 x 60 x 1,0 cm - modrá Kvalitní gymnastickou podložku ocení každý, kdo se věnuje domácímu posilování nebo skupinovému cvičení v různých sportovních centrech. Podložka je vyrobena z příjemného pěnového materiálu, je 10 mm silná a má protiskluzovou úpravu, což zajišťuje velmi pohodlné cvičení. Údržbu gymnastické podložky vám usnadní omyvatelný povrch. Po cvičení ji jednoduše srolujete, takže nezabere žádné zbytečné místo. Podložku můžete využít mimo jiné na jógu, aerobic,
Pracujete na postavě svých snů, ale cvičení s vlastní vahou už není ono a na činky či jiná závaží se necítíte?
Dura Slip Hybrid Elastic kombinují sílu, trvanlivost, velkou průtažnost a jsou vytvořené k lovu širokého spektra ryb včetně kaprů. Tyto amortizéry jsou navíc nalubrikovány kluzným olejem, což zvyšuje jejich sílu a prodlužuje jejich životnost.
Dura Slip Hybrid Elastic kombinují sílu, trvanlivost, velkou průtažnost a jsou vytvořené k lovu širokého spektra ryb včetně kaprů. Tyto amortizéry jsou navíc nalubrikovány kluzným olejem, což zvyšuje jejich sílu a prodlužuje jejich životnost.
Dura Slip Hybrid Elastic kombinují sílu, trvanlivost, velkou průtažnost a jsou vytvořené k lovu širokého spektra ryb včetně kaprů. Tyto amortizéry jsou navíc nalubrikovány kluzným olejem, což zvyšuje jejich sílu a prodlužuje jejich životnost.
Dura Slip Hybrid Elastic kombinují sílu, trvanlivost, velkou průtažnost a jsou vytvořené k lovu širokého spektra ryb včetně kaprů. Tyto amortizéry jsou navíc nalubrikovány kluzným olejem, což zvyšuje jejich sílu a prodlužuje jejich životnost.