Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do müsli, jogurtů či smoothie.
Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do
Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do
Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do
Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.
Chia jsou semínka šalvěje hispánské a svůj původ májí v Jižní Americe, kde chia semínka tvořila základ jídelníčku Aztéků. Chia semínka patří do skupiny tzv. živých potravin a jsou hojně využívána v tzv. RAW pokrmech. Chia semínka jsou svým složením velice výživná a jejich účinků využívají hojně sportovci a vegetariáni. Kromě spousty antioxidantů jsou chia semínka ceněna i pro vysoký obsah vápníku.
Sezam loupaný. Sezamová semínka lze považovat za nejzdravější semena vůbec! Sezam obsahuje vysoké množství vápníku, hořčíku a fosforu. Je velmi prospěšný k prevenci a léčbě osteoporózy a zlomenin kostí, chrupavek a zubů. Vysoký obsah vitaminu B1 a B3, hořčíku a fosforu zajišťuje pozitivní vliv na nervovou soustavu.
Sezam černý. Sezamová semínka lze považovat za nejzdravější semena vůbec! Sezam obsahuje vysoké množství vápníku, hořčíku a fosforu. Je velmi prospěšný k prevenci a léčbě osteoporózy a zlomenin kostí, chrupavek a zubů. Vysoký obsah vitaminu B1 a B3, hořčíku a fosforu zajišťuje pozitivní vliv na nervovou soustavu.
Quinoa červená. Bílou quinou již dobře známe, co nám tedy může nabídnout quinoa červená? Odborníci se shodují, že obě odrůdy si jsou nutričně podobné a zásadní rozdíl je pouze v barvě.
Konopná semínka. Konopná semena můžeme jíst buď samotná, nebo je můžeme přidat do jogurtů, cereálií, smoothies, či využít při pečení. Přibližně 44 % hmotnosti semene představují jedlé oleje, které obsahují asi 80 % esenciálních mastných kyselin jako například kyseliny linolové, omega-6 a omega-3. Další hlavní složkou jsou proteiny.
Quinoa bílá. Odborníci se shodují, že odrůdy Quinoa si jsou nutričně podobné a zásadní rozdíl je pouze v barvě. Quinoa také chrání tělo proti volným radikálům, srdečním onemocněním nebo před cukrovkou.
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.