Téměř osmdesát procent tuku v těchto jádrech jsou zdravé mononenasycené tuky, které mohou pomoci snížit špatný cholesterol LDL. Jsou také vzácným zdroje kyseliny palmitolejové, mononenasycené mastné kyseliny, která pomáhá zlepšovat metabolismus tuků a tím pomoci při regulaci tělesné hmotnosti.
Makadamové ořechy jsou pravým králem ořechů, protože kromě vynikající máslové chuti se vyznačují vysokým obsahem minerálních látek, především železa, hořčíku a jsou také bohatým zdrojem vitamínu E. Makadamové ořechy jsou vhodné jako samostatná svačinka, ale také jako přísada do snídaňových kaší nebo jogurtu.
Para ořechy disponují podobnými zdravotními výhodami jako ostatní druhy ořechů. V jedné věci jsou ale výjimečné.
Téměř osmdesát procent tuku v těchto jádrech jsou zdravé mononenasycené tuky, které mohou pomoci snížit špatný cholesterol LDL. Jsou také vzácným zdroje kyseliny palmitolejové, mononenasycené mastné kyseliny, která pomáhá zlepšovat metabolismus tuků a tím pomoci při regulaci tělesné hmotnosti.
Kešu ořechy BIO výborně chutnají a jsou bohatým zdrojem vitamínů skup. B, C, E, K a důležitých minerálů.
Téměř osmdesát procent tuku v těchto jádrech jsou zdravé mononenasycené tuky, které mohou pomoci snížit špatný cholesterol LDL. Jsou také vzácným zdroje kyseliny palmitolejové, mononenasycené mastné kyseliny, která pomáhá zlepšovat metabolismus tuků a tím pomoci při regulaci tělesné hmotnosti.
Kešu oříšky mají jeden z největších obsahů hořčíku v rostlinné říši. Dále mají také vysoký obsah vitamínu B1 a B2, který pomáhá k lepší funkci nervů, svalů a také k udržení dobrého psychického stavu. Proto se doporučují ke konzumaci při depresích, podrážděnosti a nervozity.
Doporučená denní dávka semínek je do 15g.
Dýňová semínka jsou přínosnou složkou našeho jídelníčku.
Pekanové ořechy, loupané pekanové ořechy prémiové kvality.
Pekanové ořechy, loupané pekanové ořechy prémiové kvality.
Pekanové ořechy, loupané pekanové ořechy prémiové kvality.
Mandle BIO patří mezi nejvíce oblíbené ořechy. Jsou výborným zdrojem zdravého tuku, vitamínů a minerálů.
Pečené loupané mandle, slané tak akorát. Skvělá a zdravá svačinka, když vás honí mlsná…
Sezamová semínka obsahují spoustu důležitých látek pro náš organismus - bílkoviny, vlákninu, tuky, řadu vitamínů, minerálů a stopových prvků.
Lískové oříšky BIO jsou skvělým doplňkem stravy. Mají výbornou chuť a velký obsah omega 9-mastných kyselin, vitamínů a minerálů.