Příbuzné borůvek s trpkými a jasně červenými plody jsou již dlouho ceněny pro jejich prokázané příznivé účinky na zdraví lidí. Brusinky se vyznačují vysokým obsahem antioxidantů, mají nejvyšší obsah polyfenolů mezi běžně konzumovaným ovocem. Brusinky jsou vynikajícím zdrojem vitaminu C. Konzumace brusinek má pozitivní učinky na zdraví, fungují jako prevence při tvorbě ledvinových kamenů, zlepšují funkci cév, mají přízniví účinek na hladinu cholesterolu a pomáhají při zotavování po mrtvici.
Borůvky jsou skvělou volbou pro chutnou a zdravou přesnídávku. Obsahují vitaminy A a C, železo, draslík a hořčík. Jsou dobrým zdrojem vlákniny, mají nízký obsah sodíku a žádný cholesterol.
Sušený přírodní banán bez přidaného cukru a konzervačních látek. Je ideální na rychlou svačinku , když potřebujete dobít energii. Je šťavnatý ,voňavý , příjemně sladký a má skvělou texturu a úžasnou banánovou chuť.
Sušené banány vynikají obsahem vitaminu B6. Jsou bohaté na minerály, ze kterých je nejcennější draslík, hořčík a železo. Díky vysokému obsahu draslíku jsou po avokádu a datlích třetím nejlepším zdrojem tohoto minerálu mezi čerstvým ovocem. Banány alkalizují krev, což pomáhá neutralizovat a odstraňovat nadbytečnou kyselinu močovou, jež způsobuje dnu a dnovou artritidu. Pro své výjimečné složení jsou banány doporučovány lidem s chorobami srdce a poruchami oběhové soustavy.
Víte, že datle znalo lidstvo už před 7000 lety? Jsou sladké, voňavé a zdravé. Datle patří mezi plody, které jsou složeny převážně ze sacharidů a jsou vhodné na doplnění energie pro ty, kteří sportují. Datle jsou bohaté na draslík, vitamíny A, B, měď a železo. Mezi zdravotní účinky datlí patří také ochrana našeho těla před kornatěním tepen, omezují ukládání špatného cholesterolu v cévních stěnách.
Víte, že datle znalo lidstvo už před 7000 lety? Jsou sladké, voňavé a zdravé. Datle patří mezi plody, které jsou složeny převážně ze sacharidů a jsou vhodné na doplnění energie pro ty, kteří sportují. Datle jsou bohaté na draslík, vitamíny A, B, měď a železo. Mezi zdravotní účinky datlí patří také ochrana našeho těla před kornatěním tepen, omezují ukládání špatného cholesterolu v cévních stěnách.
Dýňová semínka jsou přínosnou složkou našeho jídelníčku.
Dýňová semínka jsou přínosnou složkou našeho jídelníčku.
Kakaové boby jsou semena z plodů kakaovníku.Právem se zařazují mezi superpotraviny.
Kešu oříšky mají jeden z největších obsahů hořčíku v rostlinné říši. Dále mají také vysoký obsah vitamínu B1 a B2, který pomáhá k lepší funkci nervů, svalů a také k udržení dobrého psychického stavu. Proto se doporučují ke konzumaci při depresích, podrážděnosti a nervozity.
Kešu oříšky mají jeden z největších obsahů hořčíku v rostlinné říši. Dále mají také vysoký obsah vitamínu B1 a B2, který pomáhá k lepší funkci nervů, svalů a také k udržení dobrého psychického stavu. Proto se doporučují ke konzumaci při depresích, podrážděnosti a nervozity.
Kokos je bohatý na sacharidy, proteiny a minerální látky, zejména hořčík, vápník a fosfor. Třetinu hmotnosti zralého kokosu tvoří tuky. Konzumací kokosu přispíváme k pevnosti kostí a zdraví chrupavek, příznivě působí na nervovou soustavu. Chipsy se výborně hodí k přímé konzumaci, ale i do müsli, jogurtů, ovocných salátů nebo při pečení a zdobení zákusků a dortů.
Kokos je bohatý na sacharidy, proteiny a minerální látky, zejména hořčík, vápník a fosfor. Třetinu hmotnosti zralého kokosu tvoří tuky. Konzumací kokosu přispíváme k pevnosti kostí a zdraví chrupavek, příznivě působí na nervovou soustavu. Chipsy se výborně hodí k přímé konzumaci, ale i do müsli, jogurtů, ovocných salátů nebo při pečení a zdobení zákusků a dortů.
Konopné semínko dodá vašemu tělu všechny potřebné látky pro jeho správné fungování.
Konopné semínko dodá vašemu tělu všechny potřebné látky pro jeho správné fungování.