Jóga pro fascie. protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy - Tasja Walther, Johanna Piglas

Jóga pro fascie. protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy - Tasja Walther, Johanna Piglas

Fascie stabilizují a tvarují tělo. Podobně jako svaly, tak i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie uvolní i to nejhlubší napětí v těle, zregeneruje a protáhne vazivo.

koupit
Přidat hodnocení
Jóga pro fascie

Jóga pro fascie

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.

koupit
Jóga - zvládněte každodenní stres s jógou DVD

Jóga - zvládněte každodenní stres s jógou DVD

Pravidelné cvičení jógy Vám pomůže překonat problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie. Jóga protahuje vazy a posiluje svaly mnohem více neý jiné sporty. Jóga reguluje Vaše dýchání, procvičuje srdce i plíce. Je určena ke snížení stresu a k rozvinutí Vaší osobnosti. Plynulé přechosy mezi jednotlivými pozicemi a správná technika dýchání dělá z jógy

koupit
Tajemství jógy

Tajemství jógy

Vytvořte syntézu těla a mysli pomocí jemného protahování a relexačních poloh. Tato kniha: - dává nahlédnout do jednotlivých škol jógy a jednotlivách základních principů - uvádí jógu do 21.století, poskytuje návod jak cvičit pro lepší kondici -prosazuje přístup bez žargonu, a činí tak jógu přístupnější i začátečníkům. V této knize naleznete výklad r

koupit
LIFEFIT - JOGA BLOK BOGA, bordó

LIFEFIT - JOGA BLOK BOGA, bordó

Jóga blok je praktická pomůcka na cvičení jógy, která může pomoci se správným provedením různých asán. Zvláště u pozic v sedě podporuje správné držení páteře.

koupit
LIFEFIT - JOGA BLOK BOGA, tyrkysová

LIFEFIT - JOGA BLOK BOGA, tyrkysová

Jóga blok je praktická pomůcka na cvičení jógy, která může pomoci se správným provedením různých asán. Zvláště u pozic v sedě podporuje správné držení páteře.

koupit
LIFEFIT - JOGA BLOK BOGA, černá

LIFEFIT - JOGA BLOK BOGA, černá

Jóga blok je praktická pomůcka na cvičení jógy, která může pomoci se správným provedením různých asán. Zvláště u pozic v sedě podporuje správné držení páteře.

koupit
LIFEFIT - JOGA BLOK BOGA, zelená

LIFEFIT - JOGA BLOK BOGA, zelená

Jóga blok je praktická pomůcka na cvičení jógy, která může pomoci se správným provedením různých asán. Zvláště u pozic v sedě podporuje správné držení páteře.

koupit
BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: olivová

BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: olivová

Popruhy Asana na jógu jsou praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Popruhy poskytují spolehlivou oporu během cvičení jógy a požadované napětí bez nežádoucí námahy. Jsou nápomocné při správném držení těla v jóga pozicích, mohou být použity například jako prodloužení ramen.

koupit
BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: fialová

BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: fialová

Popruhy Asana na jógu jsou praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Popruhy poskytují spolehlivou oporu během cvičení jógy a požadované napětí bez nežádoucí námahy. Jsou nápomocné při správném držení těla v jóga pozicích, mohou být použity například jako prodloužení ramen.

koupit
BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: krémová

BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: krémová

Popruhy Asana na jógu jsou praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Popruhy poskytují spolehlivou oporu během cvičení jógy a požadované napětí bez nežádoucí námahy. Jsou nápomocné při správném držení těla v jóga pozicích, mohou být použity například jako prodloužení ramen.

koupit
BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: modrá

BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: modrá

Popruhy Asana na jógu jsou praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Popruhy poskytují spolehlivou oporu během cvičení jógy a požadované napětí bez nežádoucí námahy. Jsou nápomocné při správném držení těla v jóga pozicích, mohou být použity například jako prodloužení ramen.

koupit
BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: černá

BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: černá

Popruhy Asana na jógu jsou praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Popruhy poskytují spolehlivou oporu během cvičení jógy a požadované napětí bez nežádoucí námahy. Jsou nápomocné při správném držení těla v jóga pozicích, mohou být použity například jako prodloužení ramen.

koupit
BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: bordová

BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: bordová

Popruhy Asana na jógu jsou praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Popruhy poskytují spolehlivou oporu během cvičení jógy a požadované napětí bez nežádoucí námahy. Jsou nápomocné při správném držení těla v jóga pozicích, mohou být použity například jako prodloužení ramen.

koupit
BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: šafránová

BODHI YOGA ASANA, , 2,5 m x 38 mm Barva: šafránová

Popruhy Asana na jógu jsou praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Popruhy poskytují spolehlivou oporu během cvičení jógy a požadované napětí bez nežádoucí námahy. Jsou nápomocné při správném držení těla v jóga pozicích, mohou být použity například jako prodloužení ramen.

koupit
Fit Jóga pro zdravé tělo a mysl

Fit Jóga pro zdravé tělo a mysl

Fit Jóga Fit jóga je cvičení využívající všech prvků hatha a power jógy. Fit jóga snižuje hladinu stresu v každodenním životě. Přispívá k rozvoji celé Vaší osobnosti. Ladné a plynulé pohyby, které fit jóga nabízí, pomohou k vytvoření fyzické i duševní rovnováhy a harmonie. Fit jóga je také vhodná jako prevence před následky civilizačních vlivů, n

koupit