Jóga & Meditace | Knihy o józe a meditaci

Jóga pro fascie. protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy - Tasja Walther, Johanna Piglas

Jóga pro fascie. protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy - Tasja Walther, Johanna Piglas

Fascie stabilizují a tvarují tělo. Podobně jako svaly, tak i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie uvolní i to nejhlubší napětí v těle, zregeneruje a protáhne vazivo.

koupit