160 stran, 70 receptů a jediný cíl. Dali jsme dohromady kuchařku plnou zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Zjednodušené postupy a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni. Kromě toho v knize najdete kompletní seznam použitých surovin pro nákupy a také tipy na skladování potravin.
Kniha má 160 stran, velikost B5 (17,5 cm x 24,7 cm) a brožovanou vazbu.
První a nejprodávanější tištěná kuchařka z naší dílny. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající
160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut.K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky.Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu nejcennější ingredienci, kterou je čas. Dali jsme dohromady originální tipy, jak na zdravé vaření, pokud nechcete strávit hodiny v kuchyni. Kuchařka je plná zdravých a chutných jídel, která snadno a rychle uvaříte z běžně dostupných surovin. Dozvíte se,
Dnes si víc než kdy dřív ceníme zdraví a pohody a velký důraz klademe na slova „přírodní“ a „přirozený“. Pro mnohé z nás to ale začíná a končí u toho, co jíme a pijeme. Pokud však opravdu chceme dosáhnout přirozeného životního stylu a optimálního zdraví, je třeba zvolit ucelenější přístup. A o tom je tato kniha – přináší náměty a recepty na přírodní (a přirozené) produkty pro celý dům, od kuchyňské spíže po úklid skříněk, od vaší taštičky na kosmetiku po lékárničku (a dokonce i pár nápadů na výrobu úžasný
Úspěšný bestseller Jíme zdravě do 30 minut se po necelých 2 letech od vydání dočkává nového rozšířeného vydání. Nyní vychází v pevné vazbě, s novou obálkou, s 32 stranami navíc a spoustou nových či obohacených původních receptů. 192 stran, 80 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut. K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky. Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu nejcennější ingredienc
S ovesnými vločkami vykouzlíte za pár chvil zdravou a vydatnou snídani - to je více než jasné. Co ale si z ovesných vloček upéct třeba zdravé a voňavé sušenky, lívance nebo palačinky?
Vše, co jíme, co děláme a v co věříme, ovlivňuje zpětně naše zdraví, štěstí a náš život. Publikace Radost z jídla objektivně a bez nadsázky seznamuje čtenáře se zásadami správného a zdravého stravování, podává jednoduchý a srozumitelný návod, jak efektivně a tvořivě změnit či rozvinout životní styl a stravovací zvyklosti. Zároveň tato kniha podává návod k prevenci a léčbě. Kromě vlivu lepku na lidský organismus se Radost z jídla zabývá problematikou zdravé výživy při onemocnění diabetem a onkologickými on
Důvěrné oslovení žen a ženské podstaty v každém člověku. Autorka vysvětluje, jak utváříme sami sebe tím, co si myslíme, co cítíme, co říkáme, co vnímáme svými smysly, co jíme, jak se oblékáme i jak udržujeme svou domácnost. Najdeme zde vysvětlení toho, co znamenají různé tvary různých tělesných částí a jak s tím souvisejí nemoci i rozmanité fyzické potíže.
Máte hned po probuzení chuť na něco dobrého, ale chce jíst zdravě a vyváženě a nemít za hodinu zase hlad a nestrávit hodinu v kuchyni? Zde máte výborné řešení a hned v několika výborných příchutích.
Müsli zdravě se ukrývá chutný výběr lesních plodů (rybíz, borůvky, ostružiny, maliny), které souzní s pořádně křupavým a lehkým kornflejkovým základem. To vše je doplněno o zdroj zdravých tuků v podobě konopných a slunečnicových semínek s mandlí.
Máte hned po probuzení chuť na něco dobrého, ale chce jíst zdravě a vyváženě a nemít za hodinu zase hlad a nestrávit hodinu v kuchyni? Zde máte výborné řešení a hned v několika výborných příchutích.
Máte hned po probuzení chuť na něco dobrého, ale chce jíst zdravě a vyváženě a nemít za hodinu zase hlad a nestrávit hodinu v kuchyni? Zde máte výborné řešení a hned v několika výborných příchutích.
Máte hned po probuzení chuť na něco dobrého, ale chce jíst zdravě a vyváženě a nemít za hodinu zase hlad a nestrávit hodinu v kuchyni? Zde máte výborné řešení a hned v několika výborných příchutích.
Máte hned po probuzení chuť na něco dobrého, ale chce jíst zdravě a vyváženě a nemít za hodinu zase hlad a nestrávit hodinu v kuchyni? Zde máte výborné řešení a hned v několika výborných příchutích.
Bazalka chips jsou zdravé luštěninové křupky vhodné taktéž pro vegany.
Lahodná chuť brusinek doplněná o medové doteky vřesu.