Knihy | Zdraví, hubnutí a sport | Zdraví

Biohacking  Strategie pro dlouhý a zdravý život

Biohacking Strategie pro dlouhý a zdravý život

Každé lidské tělo se může dožít 120 let. Ano, i to vaše. Proč se většina z nás tak vysokého věku nedožije? Za tím jsou stovky důvodů. Životní styl, strava, stres, nedostatek spánku, které vedou k civilizačním i jiným chorobám, chronickým i akutním.

koupit
Hormonální zdraví zralé ženy

Hormonální zdraví zralé ženy

Pro rozpoznání a úlevu od symptomů perimenopauzy a menopauzy  Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.

koupit
Ještě jsem to já

Ještě jsem to já

Alice Howlandová, uznávaná profesorka kognitivní psychologie a světová odbornice v oboru psycholingvistiky, čelí tragické diagnóze časné formy Alzheimerovy choroby, která ji nutí přehodnotit svůj život, identitu a vztahy, když její úspěšná kariéra a nezávislost ustupují nevyhnutelným příznakům demence.

koupit