je rybí olej z mořských ryb pro správnou činnost srdce a mozku, doplněk diety, který obsahuje olej z mořských ryb, jenž je bohatým zdrojem mastných kyselin ze skupiny Omega-3 (EPA a DHA). Tyto kyseliny mají podstatný vliv na správnou funkci našeho o...
je se svými nenasycenými kyselinami významným odpůrcem cholesterolu; cca 60% mastných kyselin v lecitinu je tvořeno kyselinou linolovou. Harmonická rovnováha lecitinu, kyseliny žlučové a cholesterolu v žluči může mít určité předpoklady, ale EU nám n...
O vitamínu D3: Vitamín D3 je přirozeně se vyskytující forma vitamínu D, který vzniká v kůži působením slunečního záření. Jeho nejdůležitějším úkolem je udržovat správnou hladinu vápníku a fosforu v krvi, která je nutná pro vývoj a růst kostí v dětstv...
Vitamín C ( kyselina askorbová) je ve vodě rozpustná živná látka a vitamín nezbytný k životu a udržení tělesného zdraví, v lidském těle plní vitamín C mnoho důležitých funkcí. Je citlivý na teplo a vysoce citlivý na oxidaci. Vitamín C je potřebný pr...
Nejlepší způsob, jak zvýšit hladinu dipeptidu karnosinu. Tuto látku je vhodné doplňovat, pokud máte jakékoliv tréninkové ambice. Synergický doplněk s BCAA. L-karnosin je tělu vlastní látka - dipeptid, který se skládá z beta alaninu a hisidinu. V naše...
Beta alanin je aminokyselina, která při spojení s histidinem tvoří ve svalové buňce karnosin. Ten pomáhá snižovat únavu během cvičení. Proto tuto aminokyselinu milují profesionální sportovci a kulturisté. Beta alanin není látkou s pochybnými účinky,...
Glukosamin je vhodný doplněk při artróze. Spolupomáhá tvořit kyselinu hyaluronovou a zabudovává se do mnoha polysacharidů, které patří mezi složky kloubních chrupavek. Glukosamin patří do známé trojky pro péči o pohybový aparát, ve složení kolagen, c...
Shiitake neboli houževnatec jedlý První zmínka o shiitake se objevuje v dílech čínské medicíny již před 2000 lety. Dokládá tak vysokou hodnotu, která se této houbě přisuzuje. Shiitake je rovněž označována „královnou mezi houbami“. Tato houba obsahuje...
Doplnění potřebné dávky vitamínu D pro všechny, kdo nejsou dostatečně vystaveni slunečnímu záření. Vitamín D3, známý též pod jmény kalciol nebo cholekalciferol, je jednou z forem vitamínu D. Svou strukturou je podobný steroidům, to znamená cholesterolu, testosteronu či kortizolu. Je rozpustný v tucích a patří mezi několik málo vitamínů, které si naše tělo neumí vyrobit.