Jednoduché, chutné a zdravé! Takto by se dalo popsat 50 lahodných smoothie receptů před vámi. Každý recept je výsledkem skvělého spojení čerstvého ovoce, zeleniny a pár dalších přísad, které pozvednou váš jídelníček na vyšší úroveň. Chcete se cítit ve svém těle lépe a naplno si užívat dne? Tak smoothie nápoje jsou přímo pro vás… Jsou ideální snídaní, případně odpolední svačinkou a divili byste se, kolik energie se v nich skrývá. Zdravý životní styl začíná jednoduchými kroky a první kr
Chcete se nechat dobít novou energií? Inspirujte se jedinečnými kartami pro domácí cvičení. Ať už jste začátečník, nebo pokročilý, 52 různě náročných cviků vám bezpochyby pomůžou uvolnit napětí v těle a protáhnout všechny ztuhlé svaly. Cvičení je příjemné, lehké a realizovatelné s vlastní váhou těla. Navíc s tímto balíčkem si můžete zacvičit kdekoli, kde se cítíte příjemně – například i v pohodlí vašeho domova. „Bude vědět jak na to?“ Samozřejmě! Karty vám samy ukážou, jak na to – vyberte si náhodno