Výzva do bikin - fitness e-book, obsahuje:
8 týdenní interaktivní fitness program, zaměřený na procvičení celého těla s cílem postavu zpevnit, vytvarovat a zbavit se přebytečného tuku
Cvičení v domácím prostředí, převážně s vlastní vahou těla nebo možností zvýšení zátěže, za pomocí odporových gum a činek (pet láhví s vodou)
52 účinných cviků, zaměřených na partie: nohy, stehna, hýždě, pas, bříško a vrchní část těla
Různorodý tréninkový plán na každý den, kombinovaný s posilováním a kardio cvičením
Obrázky, odkaz na video a popis správného provedení u každého cviku
52 videí se cviky
Tabulka pro značení splněného tréninku na každý den + tabulka pro zapisování partií
Zdravý jídelníček
Inspirace z více než 50 druhů zdravých jídel (snídaně, svačiny, obědy, večeře)
ODPOROVÁ GUMA by msimonees
Textilní guma s odporem
Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy
Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování
Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink
ČTĚTE PROSÍM I PŘILOŽENÉ INFO NÍŽE !!!
Výzva do bikin - fitness e-book, obsahuje: 8 týdenní interaktivní fitness program, zaměřený na procvičení celého těla s cílem postavu zpevnit, vytvarovat a zbavit se přebytečného tuku Cvičení v domácím prostředí, převážně s vlastní vahou těla nebo možností zvýšení zátěže, za pomocí odporových gum a činek (pet láhví s vodou) 52 účinných cviků, zaměřených na partie: nohy, stehna, hýždě, pas, bříško a vrchní část těla Různorodý tréninkový plán na každý den, kombinovaný s posilováním a kardio cvičením Obrá
Luxusní kombinace skla a kovu ve zlatém provedení. Logo je laserované dovnitř krystalu, který se po připojení k PC podsvítí do bílé barvy. USB obsahuje cvičební plán ebook Výzva do Bikin. Součástí je elegantní bílá krabička. Vhodné i jako dárek. Flash disk s 16GB pamětí, obsahující soubor ve formátu PDF.
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžká (odporová zátěž 20-30 kg) - vel. M - střední (odporová zátěž 15-20 kg) Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžká (odporová zátěž 20-30 kg) - vel. M - střední (odporová zátěž 15-20 kg) Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžká (odporová zátěž 20-30 kg) - vel. M - střední (odporová zátěž 15-20 kg) Tip: Perfektní doplněk k naš
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžká (odporová zátěž 20-30 kg) - vel. M - střední (odporová zátěž 15-20 kg) Tip: Perfektní doplněk k naš
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžší (doporučujeme pokročilejším, kteří chtějí cítit větší zátěž) - vel. M - střední (doporučujeme začátečníkům až středně pokročilým) Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku Výzva do Bikin
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžší (doporučujeme pokročilejším, kteří chtějí cítit větší zátěž) - vel. M - střední (doporučujeme začátečníkům až středně pokročilým) Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku Výzva do Bikin
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžší (doporučujeme pokročilejším, kteří chtějí cítit větší zátěž) - vel. M - střední (doporučujeme začátečníkům až středně pokročilým) Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku Výzva do Bikin nebo
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžší (doporučujeme pokročilejším, kteří chtějí cítit větší zátěž) - vel. M - střední (doporučujeme začátečníkům až středně pokročilým) Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku Výzva do Bikin nebo
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžší - doporučujeme pokročilejším, kteří chtějí cítit větší zátěž - vel. M - střední - doporučujeme spíše začátečníkům až středně pokročilým Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku Výzva do Bi
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžší (doporučujeme pokročilejším, kteří chtějí cítit větší zátěž) - vel. M - střední (doporučujeme začátečníkům až středně pokročilým) Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku Výzva do Bikin
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžší (doporučujeme pokročilejším, kteří chtějí cítit větší zátěž) - vel. M - střední (doporučujeme začátečníkům až středně pokročilým) Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku Výzva do Bikin
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze dvou variant zatížení: - vel. S - těžší - doporučujeme pokročilejším, kteří chtějí cítit větší zátěž - vel. M - střední - doporučujeme spíše začátečníkům až středně pokročilým Tip: Perfektní doplněk k našemu e-booku Výzva do Bi
ODPOROVÁ GUMA by msimonees Textilní guma s odporem Skvělý pomocník pro tvůj dokonalý zadeček a nohy Díky vnitřním silikonovým páskům je zabráněno protiskluzu či nepříjemnému zařezávání a rolování Vhodná pro domácí cvičení a efektivnější trénink Na výběr ze tří variant zatížení: - vel. S - těžká (délka: 33cm) - vel. M - střední (délka: 37cm) - vel. L - lehká (délka: 41cm) Tip: Perfek