Zen v deseti lekcích je jednoduché, zábavné vysvětlení principu zenového myšlení a žití. Tento praktický manuál vám předvádí, jak lze využít harmonii zenu při každodenních činnostech. Je uspořádán do deseti přehledných kapitol, z nichž je každá uzavřena oddílem otázek a odpovědí, které vyjasňují zbývající dotazy.
Ať už hledáte osvícení, nebo se pros
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Pohodlná fitness podprsenka, kterou oceníte na lekcích jógy, pilatesu i jiných aktivitách. Nabízí optimální oporu a zvyšuje komfort při cvičení.
Černobílá, nebo obecněji monochromatická fotografie, byla, je a pravděpodobně vždy bude patřit mezi oblíbené způsoby prezentace snímků. V tomto kurzu je předvedeno několik možností, jak v aplikaci Zoner Photo studio X upravovat původně barevné snímky do černobílé resp. monochromatické podoby. Kurz předpokládá alespoň základy znalosti práce s vrstvami, režimy prolnutí nebo s maskami – ale i přesto je v kurzu vše názorně předvedeno a dle možnosti vysvětleno. V jednotlivých lekcích jsou na jednoduchýc
Černobílá, nebo obecněji monochromatická fotografie, byla, je a pravděpodobně vždy bude patřit mezi oblíbené způsoby prezentace snímků. V tomto kurzu je předvedeno několik možností, jak v aplikaci Zoner Photo studio X upravovat původně barevné snímky do černobílé resp. monochromatické podoby. Kurz předpokládá alespoň základy znalosti práce s vrstvami, režimy prolnutí nebo s maskami – ale i přesto je v kurzu vše názorně předvedeno a dle možnosti vysvětleno. V jednotlivých lekcích jsou na jednoduchýc
Opravdu si myslíte, že Váš trénink již nelze posunout nikam dál? Rádi posilujete pouze s hmotností vlastního těla? Máme pro Vás tedy ideální řešení Thera-Band tréninková závaží. V rámci systému progresivního tréninku Thera-Band můžete postupně přidávat zátěž. Na začátek vám bude stačit set tréninkových závaží v modré barvě, kdy každé závaží má hmotnost 1,1 kg. Manžety jsou skvěle padnoucí a velmi pohodlné díky vnitřnímu měkkému polstrování. Tréninková závaží jsou vhodná na zápěstí, na kotníky, mají neopre
Opravdu si myslíte, že Váš trénink již nelze posunout nikam dál? Rádi posilujete pouze s hmotností vlastního těla? Máme pro Vás tedy ideální řešení Thera-Band tréninková závaží. V rámci systému progresivního tréninku Thera-Band můžete postupně přidávat zátěž. Na začátek vám bude stačit set tréninkových závaží v modré barvě, kdy každé závaží má hmotnost 1,1 kg. Manžety jsou skvěle padnoucí a velmi pohodlné díky vnitřnímu měkkému polstrování. Tréninková závaží jsou vhodná na zápěstí, na kotníky, mají neopre