THE BREATHING CURE (anglicky)
Kniha BREATHING CURE od Patricka McKeowna ukazuje hodnotu dýchání jako léku pro kvalitu vašeho zdraví.
ZAKLEPEJTE NA SVOU VROZENOU ODOLNOST. ROZPALTE SVŮJ POTENCIÁL. ZLEPŠETE SVÉ ZDRAVÍ. .
OBSAHUJE a NABÍZÍ:
- 26 snadných sebecvičných dechových cvičení pro dospělé, děti a dospívající.
- Pochopení dýchání ze tří jednoduchých dimenzí.
- Objevení komplexního výzkumu a nových vědeckých pokroků.
- Ať už žijete s chronickou nemocí, jste „v pořádku“ nebo jste sportovní superstar.
The Breathing Cure je dosud nejkomplexnějším dílem Patricka McKeowna. Doplňte si vaše dýchání jednoduchými, bezpečnými cviky, které jemně a výrazně zlepší kvalitu vašeho života.
Naučte se techniky vyzkoušené a testované olympijskými sportovci a elitní armádou. Vyčistěte si ucpaný nos. Stresujte a uvolněte svůj nervový systém. Zlepšete funkci plic. Připravte se na soutěž a další…
Pro použití doma, v profesionálních/amatérských sportech, u dechových instruktorů, zubařů, lékařů, fyzioterapeutů, silových a kondičních trenérů, učitelů pilates a jógy a každého, kdo se zajímá o zdraví a kondici – od každodenní pohody až po sportovní dokonalost.
The Breathing Cure zahrnuje množství výzkumů v oblasti dýchání pro zdraví. Provede vás praktickými způsoby aplikace vědy. Patrick McKeown popisuje optimální dýchání ze tří dimenzí — dechová frekvence, lehká dechová cvičení a hluboké dýchání z bránice. Zkoumá vědu o dýchání nosem a vysvětluje vztah mezi dýcháním ústy a chronickým onemocněním.
Patrick McKeown ve své nejnovější práci nenavrhuje funkční dýchání jako „vyléčí vše“. I když by se dalo namítnout, že výzkum dechových technik je omezený, protože farmaceutické společnosti mají malou finanční motivaci k podpoře přirozené zdravotní péče, Patrick doporučuje, abyste používali dechová cvičení vedle tradičních léčebných postupů, nikoli místo nich.
Je přední odborník na dýchání pro sport, zdraví, dětský vývoj a spánek. Neúnavně pracuje na propagaci důležitosti funkčních vzorců dýchání a na zvyšování povědomí o jednoduchých, přirozených dechových technikách, které mohou pozitivně ovlivnit problémy, jako je astma, vysoký krevní tlak, poruchy dýchání ve spánku a neoptimální sportovní výkon. Jeho práce byly publikovány ve vědeckých časopisech a běžných časopisech o zdraví a fitness, jako je Men's Health, a pravidelně hostuje v populárních podcastech.
Tato nová kniha nabízí příručku jednoduchých dechových cvičení. Ale také se ponoří hluboko do vědeckého spojení mezi zdravím a dechem a poskytuje přístupnou a použitelnou perspektivu toho, jak se díky porozumění dýchání budete cítit lépe.
KNIHA JE V ANGLIČTINĚ.▶️ Počet stran: 534.▶️ Datum vydání: 15. 2. 2021.
- Obchod: INSPIRACE KE ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ A POHYBU
- Zařazení: KNIHY, DVD, PLAKÁTY etc
- Dostupnost tovaru: skladem
- Aktualizace: 25.9.2023
- Cena: 690.00 Kč
