Šalvia lekárska je známa pre svoje široké liečebné využitie. Šalvia obsahuje látky, ktoré podporia zdravé fungovanie dýchacích ciest, prirodzenú obranyschopnosť organizmu a aj trávenie. To však nie je všetko! Šalvia pomáha pri rôznych respiračných ochoreniach, dokáže zmierniť potenie a ak potrebujete, dokáže harmonizovať hormonálnu rovnováhu u žien najmä v prechode alebo pred menštruáciou.
Šalvia lekárska je známa pre svoje široké liečebné využitie. Šalvia obsahuje látky, ktoré podporia zdravé fungovanie dýchacích ciest, prirodzenú obranyschopnosť organizmu a aj trávenie. To však nie je všetko! Šalvia pomáha pri rôznych respiračných ochoreniach, dokáže zmierniť potenie a ak potrebujete, dokáže harmonizovať hormonálnu rovnováhu u žien najmä v prechode alebo pred menštruáciou.
Sušenú vňať železníka obyčajného ocenia najmä ženy, ktorým pomáha prežívať bezproblémový priebeh menštruácie, ale je pomocníkom aj pri problémoch s kojením. Železník podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, je to antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom a postará sa aj o normálny stav pokožky. Vytvorte si svieži nálev, kúpeľ alebo bylinný obklad z tejto liečivej bylinky.
Šalvia lekárska je známa pre svoje široké liečebné využitie. Šalvia obsahuje látky, ktoré podporia zdravé fungovanie dýchacích ciest, prirodzenú obranyschopnosť organizmu a aj trávenie. To však nie je všetko! Šalvia pomáha pri rôznych respiračných ochoreniach, dokáže zmierniť potenie a ak potrebujete, dokáže harmonizovať hormonálnu rovnováhu u žien najmä v prechode alebo pred menštruáciou.
Pakost podzemkatý je bylina s veľmi výraznou a prenikavou arómou, ktorá má priaznivé účinky najmä na sexuálne zdravie. Najčastejšie sa zbiera jej kvitnúca vňať, ktorá po usušení stratí svoju intenzívnu arómu. Obsahuje mnoho pozitívnych látok a preto ju môžete použiť na výrobu nálevu, tinktúry a odvaru, alebo si ju môžete pridať do kúpeľa, či vytvoriť kašovitý obklad a nechať účinkovať.
Zlepšite svoj spánok a vstávajte každé ráno oddýchnutý a svieži. Sušená vňať mučenky je ideálnym prostriedkom, ako si zabezpečiť kvalitný a zdravý spánok. Mučenka uvoľňuje napätie, pomáha lepšie zvládať stresové situácie a ak vás trápi nespavosť, ako dôsledok silnej stresovej záťaže, vďaka mučenke na ňu veľmi rýchlo zabudnete. Pripravte si nálev alebo tinktúru a podľahnite priaznivým účinkom tejto krásnej byliny.
Pripravte si upokojujúci horúci kúpeľ so sušeným borákom, ktorý dokonale uvoľní vaše telo, zlepší náladu a povzbudí vašu myseľ. V tejto liečivej byline sa nachádzajú skutočné skvosty účinných látok v dobrej kombinácii, ktorá osviežuje a lieči telo a myseľ. Borák je známy najmä svojou schopnosťou podporovať vylučovanie vody z tela a preto je vhodný v období, kedy je potrebné zvýšiť potenie.
Objavte prírodný zázrak - repík lekársky! Repík je staroveká rastlina, ktorá má množstvo úžasných vlastností pre vaše zdravie. Jeho listy a korene obsahujú bohaté množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré podporujú imunitný systém a zlepšujú celkové zdravie
O Chia semenkach ste už zaručene počuli, poznáte však všetky ich skvelé vlastnosti? Dokážu absorbovať toľko vody, že zväčšia svoj objem až na 10- násobok a tak poskytujú telu potrebnú hydratáciu, minerály a živiny počas celého dňa! Pomôžu vám v boji proti nadbytočným kilogramom a doplnia vlákninu a množstvo vitamínov! Chia semienka nemajú takmer žiadnu chuť a preto ich môžete ľahko pridať aj do svojich obľúbených jedál.
Šalvia muškátová je príbuzná, no menej známa, šalvie lekárskej. Avšak svojimi priaznivými účinkami na ľudský organizmus rovnako cenná bylinka. Šalvia má nádhernú silnú vôňu, príjemnú pre myseľ, ktorú vie zbaviť zlej nálady, vyčerpania alebo nahromadeného stresu. Aj preto si našla svoje miesto pri výrobe parfumov. Dokáže však pomôcť aj pri fyzických ťažkostiach ako je nadúvanie, brušné kŕče a hnačky.
Sila tejto príjemne aromatickej byliny paliny černobyľskej spočíva v jej vňati, ktorá priaznivo ovplyvňuje činnosť obličiek a prostaty. Nálev z paliny podporuje chuť do jedla a aj napriek tomu, že má výrazne horkú chuť, je vynikajúcim prostriedkom na dochutenie obľúbených jedál. Ženám prináša pocit komfortu pred menštruáciou a tiež počas nej.
Tinktura (extrakt) z natě šalvěje lékařské. Šalvěj lékařská (Salvia officinalis, čeleď hluchavkovité - Lamiaceae, SK: Šalvia lekárska) působí antibioticky při angínách (a to i jako kloktadlo), zánětech úst, zažívacího ústrojí, močových cest a gynekologických zánětech. Snižuje pocení. Zdravotní tvrzení týkající se této léčivé rostliny ve formulaci předložené Evropské komisi ke schválení (on hold): Hormonální rovnováha, vlasy řídnutí. Menopauzální komfort. Antioxidant. Normální trávení. Přirozená obranysch
Mužská aj ženská neplodnosť je v spoločnosti čoraz častejším javom a vie potrápiť každého, kto s ňou bojuje. Kotvičník zemný vám dokáže s týmto bojom pomôcť! Vďaka obsahu prírodných steroidných látok dokáže stimulovať tvorbu hormónov a tým dokáže ovplyvniť nielen libido, ale aj potenciu! Kotvičník vám pomôže aj pri problémoch s prostatou a pri ťažkostiach v období klimaktéria.
Neviete sa vzdať sladkej chuti svojich obľúbených nápojov, ale hľadáte menej kalorickú alternatívu cukru? Vyskúšajte perfektnú náhradu v podobe listov stévie, ktorá je dokonca až 300 násobne sladšia ako cukor a neobsahuje žiadne kalórie. To je skvelé, no nie? Pripravte si nálev a vychutnajte si šálku svojho obľúbeného bylinného alebo ovocného čaju s príjemne sladkou chuťou.
Veľmi chutná korenina, ktorá sa získava zo saturejky horskej, je príjemne korenistá a doplní chuť paradajkovým jedlám, polievkam, ale je aj skvelou súčasťou koreniacich zmesí a bylinných solí. Saturejka má mnoho priaznivých účinkov na ľudský organizmus - má potopudný, močopudný účinok, pomáha pri tráviacich ťažkostiach, upokojuje nervový systém a pomáha k zdravému a kvalitnému spánku.
Hoci saturejka nie je veľmi známe korenie, v spojení s inými koreninami je súčasťou zmesi, ktorá sa volá čubrica a je používaná najmä v balkánskej kuchyni. Vynikajúco sa hodí k mletému mäsu, rôznym druhom nátierok a polievok, ale aj k zapekanej zelenine. Saturejka je prirodzený antioxidant a vynikajúco pôsobí aj na imunitný systém organizmu, podporuje zdravú pokožku, nechty a aj vlasy.