Psyllium husk 100 g Ex Herbis
Psyllium z obalových vrstev indického jitrocele je zdroj nízkoenergetické vlákniny
Psyllium je dobře rozpustné a stravitelné, projde lidským trávicím traktem téměř nedotčeno.
DDD Psyllia je 10 g
Průměrný obsah vlákniny ve 100 g Psyllia: vláknina 78 g z toho vláknina rozpustná 47 g z toho vláknina nerozpustná 31 g minerální látky 3,5 g
Psyllium pomáhá k: pocitu nasycení správné peristaltice proti zácpě, důležité zvláště při hemoroidech při průjmech - Psyllium zmírňuje průjmy
Podpora hubnutí (vlákninan drží vodu ve střevech - váhový úbytek je tak patrný až po vysazení psyllia) snížení rizika onemocnění z nedostatku tekutin a vlákniny ve střevech
Má rychlý nástup účinku, již po 12 hodinách Psyllium, se získává z obalových vrstev indického jitrocele.
Je vhodné při hubnutí, protože dodává pocit zasycení a má nízkou energetickou hodnotu.
Po styku s vlhkostí Psyllium bobtná. Za dobu 10 minut, kdy dosáhne maxima, nasaje 40násobek vody a vytvoří gelovou vláknitou kaši.
Psyllium v domácích podmínkách bez přístupu vlhkosti vydrží i několik let.
Psyllium má nízkou energetickou hodnotu vláknina je bez tuku, bez přidaných cukrů a obsahuje pouze přirozeně se vyskytující cukry
Zdravý přísun rozpustné vlákniny, která sytí zvětšením objemu vhodné do pečiva, koláčů, mléka, vloček i jiných pokrmů Užívání Psyllia napomáhá omezovat konzumaci jednoduchých cukrů a nadmíru bílkovin.
Doplňování vlákniny v podobě doplňků se stává důležitým faktorem. Psyllium je velmi šetrné a nedráždí střevní stěnu. Podporuje peristaltiku střeva, čímž představuje účinný prostředek proti zácpě.
Dostatek vlákniny v denní stravě znamená zdravé zažívání a podle obecných doporučení snížuje riziko vzniku rakoviny střev.
Psyllium účinně ovlivňuje zažívání i střevní peristaltiku.
Způsob použití: Nasypte 5 g Psyllia (přibližně 2 navršené čajové lžičky) do 300 ml vody, kysaného mléčného výrobku, či jiného nápoje potraviny a nechte 10 minut bobtnat, dokud se nevytvoří gel. Vzniklý gel má v případě průjmů tišící účinky na střevní stěnu a pomáhá čistit střevo od jedovatých zbytků potravy. Porci užívejte nejlépe 1× před snídaní a 1× navečer.
Pokud chcete s Psylliem podpořit hubnutí, je důležité vědět, že během užívání Psyllia můžete mít větší břicho a úbytek na váze nebude tolik viditelný až do jeho vysazení.
Nutriční hodnoty (na 100 g): Nutriční hodnoty (na 10 g):
Energetická hodnota 776 kJ 77,6 kJ
Energetická hodnota 194 kcal 19,4 kcal
Tuky 0,2 g 0,02 g
z toho nasycené mast. kys. 0 g 0 g
Sacharidy 2,5 g 0,25 g
z toho cukry 0 g 0 g
Bílkoviny 1,4 g 0,14 g
Vláknina 78 g 7,8 g
Sůl 0,315 g 0,032 g
Indikace: vysoký cholesterol, průjem, zácpa, podpora hubnutí, správná peristaltika
Balení: 100 g
- Obchod: Dary přírody pro zdraví, krásu a lepší život |exherbis.cz
- Zařazení: Heureka.cz | Jídlo a nápoje | Čaje a bylinky | Bylinky
- Výrobce zboží: EX HERBIS
- Dostupnost tovaru: skladem
- Aktualizace: 4.9.2023
- Cena: 89.00 Kč
