Meditace je dokonalým způsobem jak relaxovat, soustředit se, zklidnit se - kdykoli během dne. Není to jen sezení v lotosové pozici - je něčím, co můžete dělat kdykoliv, kdekoli, ve chvíli, kdy na to dostanete náladu, když jdete na procházku, jste ve vlaku nebo autobusu, sedíte u svého kancelářského stolu nebo děláte své povinnosti - kdykoliv se vám to hodí. Tato knížka
Pilates - praktický obrazový průvodce Zařaďte Pilatovy cviky snadno a rychle do svého nabitého denního programu. Držte se jednoduchých návodů krok za krokem. Využijte volné chvilky pracovního dne na maximum. Zlepšete svůj vzhled a současně se zbavte stresu.
Ať jste v kanceláři, spěcháte domů nebo pracujete venku, máte možná dny nabité povinnostmi a prožíváte týden po týdnu, aniž byste si vyhradili čas na uvolnění, dobití energie a zbavení se stresu.Tato knížka patří k řadě inteligentních příručních průvodců, které osobám s nedostatkem času nabízejí snadné přístupy. Popisuje zavedené terapie a ukazuje vám, j
Indická masáž hlavy Indická masáž hlavy je součástí systému ajurvédy, který prostřednictvím doteku přináší klid, ošetření a spojení s ošetřovaným. I pouhých několik minut masáže vás uvolní a zrelaxuje, přitom nezáležína tom, zda jste odborníci na masáž. Naučte se, jak užívat indickou masáž hlavy ve svém každodenním rušném životě. Užijte tuto te
Tato kniha přináší rychlá, prostá a účinná cvičení tchaj-čchi pro zaměstané lidií, cvičení, která se dají upotřebit na pracovišti, doma i na cestách. Obsahuje jednoduché návody vhodné pro lidi každého věku i úrovně obeznámenosti s tchaj-čchi. I vy budete moci správně vykonávat pohyby tchaj-čchi, když se uvedenými pokyny budete řídit. Tchaj-čchi je prastar
Akvarijní mořské ryby - praktický ilustovaný průvodce Ryby z tropických korálových útesů patří k nejkrásnějším živým tvorům. Je těžké chovat je doma v akváriu? Tato pestrá příručka vám pomůže a poradí, jak úspěšně vytvořit mořské akvárium, jaké vybavení zvolit i jak vybrat nejvhodnější ryby. Zajímavý a poučný text, barevné fotografie.
Ve světle Meditace - příručka k meditaci a duchovnímu vývoji Meditace vždy byla nejúčinnější cestou ke zkoumání a porozumění záhadě a kráse našeho ducha, posílení našeho skutečného já a zjištění významu a smyslu našeho života. Tato vynikající výpravná kniha zasvětí evropsky smýšlející čtenáře do tajů umění meditace. Co je meditace, kdo jsem, posilo
Průvodce početím, těhotenstvím a porodem z pohledu meditace, ájurvédy a jógy.Tato kniha je určena rodičům, kteří se chtějí zúčastnit zázračného procesu příchodu svého dítěte na svět. Čerpá ze dvou zdrojů: z prastaré moudrosti ájurvédy, která klade důraz na propojení těla, mysli a duše, a z posledních poznatků prenatálních vědeckých výzkumů a studií. Pr
Můj průvodce těhotenstvím s těhotenským deníkem uvnitř. Představujeme vám Průvodce těhotenstvím od Unie porodních asistentek.
Řízená meditace Sebepoznání Vás zavede hluboko do Vašeho podvědomí. Budete mít možnost proniknout do svého svědomí a pochopit jaké je Vaše prožívání. Přímo v průběhu meditace může docházet k silnému vnitřnímu odbourání negativních energií skrze pochopení principů souvislostí karmy. Meditace Vám nabízí možnost vhledů do Vaše nitra a právě skrze kvalitu těchto vhledů umožňuje nápravu karmických zatížení, které způsobují neharmonické emoce a prožívání. Řízená meditace SEBEPOZNÁNÍ na CD Námět a hudba: © Klára
Vonné tyčinky Shrinivas Satya Meditation (Meditace), 15 g. Vonné tyčinky Meditace provoní Váš domov, krásnou až mystickou vůní. Tato vůně Vás zkrátka povznese a přivede k vědomí. Vonné tyčinky Meditace jsou vhodné pro chvíle relaxace po náročném dni a pro uvolnění, zklidnění mysli a k meditaci.
Gentle Babies - esenciální oleje a přírodní péče pro těhotenství, porod, miminka a malé děti je praktický průvodce použití esenciálních olejů Young Living pro těhotné ženy, porod, pro maminky a děti. Kniha přináší užitečné a praktické informace pro používání esenciálních olejů v těhotenství, při porodu, při péči o miminka a malé děti. Najdete v ní zdravotního průvodce, výživového průvodce, doporučené esenciální oleje pro porod, domácí lékárničku a řadu osobních zkušeností. Autor: Debra
Pes a péče o něj Komplexní encyklopedie psů: podrobný obrazový průvodce plemeny z celého světa. Detailní a poutavý popis každého plemene včetně základních informací o jeho nárocích na péči o srst, krmení a pohyb, plus bližší údaje o charakteristických povahových rysech. Odborné a vyčerpávající rady, jak o svého psa pečovat, s připojenými fotografi
Pes je považován za nejlepšího přítele člověka a za jeho nejvěrnějšího společníka. Když zestárne, musíme být připraveni uspokojit všechny jeho potřeby. Praktický průvodce pro všechny majitele starých psů. Obsahuje podrobné odpovědi na otázky týkající se výživy, běžné péče a zdraví. Kniha vám poskytne důležité rady, jak co nejlépe pečovat o svého st
Praktický průvodce detoxikací s použitím léčivých olejů.
Obrazový atlas akupunktury představuje nový druh manuálu. Systematickým a jasným způsobem vysvětluje pomocí ilustrací celou řadu akupunkturních bodů a hlavních drah, mimořádných drah Ren Mai a Du Mai, jakož i extrabodů. Každý ze...