Kondiční trénink ve sportovních hrách - , 1 ks
Kondiční trénink ve sportovních hrách - , 1 ks v e-shopu! Kondiční trénink ve sportovních hrách - , 1 ks bezproblémově. Kondiční trénink ve sportovních hrách - , 1 ks nakoupíte? Kondiční trénink ve sportovních hrách - , 1 ks výrobek Kondiční trénink ve sportovních hrách - , 1 ks a lt;br a gt; a lt;b a gt;na příkladu fotbalu, ledního hokeje a basketbalu a lt;/b a gt; a lt;br a gt; a lt;br a gt;Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl řídit i každý hráč, u kterého byl zaznamenán individuální deficit v kondičních předpokladech herního výkonu. a lt;br a gt; a lt;br a gt; V neposlední řadě zde najdou řadu užitečných informací i učitelé tělesné výchovy. Ti všichni v knize naleznou velké množství konkrétních příkladů postupů a cvičení pro zlepšení kondičních předpokladů v rámci herního výkonu. V této podobě se jedná snad o jedno z prvních komplexních zpracování dané problematiky v české odborné literatuře. a lt;br a gt; a lt;br a gt; Autoři jsou zkušení trenéři, kteří se dlouhodobě zabývají kondiční přípravou hráčů sportovních her, a to jak na klubové, tak na reprezentační úrovni. a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;b a gt;Z obsahu knihy Kondiční trénink ve sportovních hrách a lt;/b a gt; a lt;br a gt;Úvod a lt;br a gt; Motorické schopnosti a jejich členění a lt;br a gt;Charakteristika vybraných sportovních her a lt;br a gt;Roční tréninkový cyklus a lt;br a gt; Přípravné období a lt;br a gt; Předsoutěžní období a lt;br a gt; Hlavní (soutěžní) období a lt;br a gt; Přechodné období a lt;br a gt; Plánování tréninkových jednotek v rámci týdenního mikrocyklu a lt;br a gt; Stavba tréninkové jednotky a lt;br a gt;Rozvoj pohybových schopností a lt;br a gt; Rozvoj silových schopností a lt;br a gt;Rozvoj všeobecné síly – obecný silový základ a lt;br a gt;Core trénink a lt;br a gt;Metodika nácviku dřepu a lt;br a gt;Metodika nácviku trhu a nadhozu a lt;br a gt;Metodika odrazů a lt;br a gt;Základní tréninkové prostředky na rozvoj síly a lt;br a gt;Rozvoj silových schopností ve fotbalu a lt;br a gt;Rozvoj silových schopností v ledním hokeji a lt;br a gt;Rozvoj silových schopností v basketbalu a lt;br a gt; Rozvoj rychlostních schopností a lt;br a gt;Lineární rychlo..
- Obchod: Fitness, kulturistika, sportovní výživa
- Zařazení: Ostatní
- Výrobce zboží: Nakladatelství Grada
- Dostupnost tovaru: skladem
- Aktualizace: 15.11.2020
- Cena: 198.42 Kč
