Ve druhém pokračování své úspěšné velké knihy o mudrách se autorka opět zaměřuje na ty prstové pozice, které reagují na každodenní potřeby současného člověka v jeho běžných životních situacích, v nichž je konfrontován stresem v zaměstnání, problémy ve vztazích či otázkou o smyslu života. Mezi 64 mudrami uvedenými v této knize naleznete například mudru uvonění, která vám pomůže překonat trápení s láskou, mudra vykročení je zase užitečná k nabytí sebejistoty, mudra buď v pohodě vás obrní proti strachu, mudra pamatování vám posílí paměť a ochranná mudra vás v klidu provede rozbouřeným davem či napětím na pracovišti. Srdečným a citlivým způsobem vás autorka dovede až k poznání, že své životní problémy a role můžete díky správnému vnitřnímu přístupu zvládat velmi elegantně. Její návody představují jednoduchou a účinnou metodu, jak si můžeme pomoci sami, aniž bychom zbytečně plýtvali drahocennou energií.
Známá německá učitelka jógy zpracovala dochované poznatky o léčení pomocí prstových pozic, vyzkoušela na sobě řadu jejich účinků a sestavila tuto zcela ojedinělou učebnici. Vedle zdravotního působení muder neboli prstových cvičení, se dozvíte také mnohé o vnitřní symbolice gest a pohybů a jejich psychické zpětné vazbě. Řada jednoduchých cvičení tak nabízí originální způsob prevence i léčby celé řady potíží.
Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni.
Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy!Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové ?loso?e. Text doprovází ba
Gelový oddělovač prstů má několik praktických využití a pozitivních účinků. Odděluje od sebe jednotlivé prsty a chrání je tak od vzájemného odírání. Pomáhá také předcházet zhoršování deformací a nepříjemné bolesti spojené s těmito problémy.
Korektor pro vbočený palec, který působí jako prevenční pomůcka i jako korektor už existujících potíží. Oddělením palce od ostatních prstů zabraňuje vzájemnému odírání prstů, a také pomáhá proti zhoršování tohoto problému.
Pomáhá najít vnitřní rovnováhu a energii během jógové praxe.
Pomáhá najít vnitřní rovnováhu a energii během jógové praxe.
Pohodlné a kvalitní dámské fitness rukavice se zlepšenou flexibilitou prstů ruky, s krátkými prsty pro přirozený úchop. Rukavice lze prát v pračce a sušit v sušičce. Díky těmto rukavicím zamezíte tvorbě puchýřů a záděr v oblasti dlaní a části prstů.
Pohodlné a kvalitní dámské fitness rukavice se zlepšenou flexibilitou prstů ruky, s krátkými prsty pro přirozený úchop. Rukavice lze prát v pračce a sušit v sušičce. Díky těmto rukavicím zamezíte tvorbě puchýřů a záděr v oblasti dlaní a části prstů.
Hebký olejový sprej dodává pocit harmonie, stability a otevírá vnitřní já
Osobní aroma olej z řady Jóga balanc pomůže překonat stavy vyčerpání a nalézt vnitřní oporu.
Osobní aroma olej z řady Jóga balanc je nositelem klidu a meditace.
Osobní aroma olej z řady Jóga balanc povznese a dodá chuť k novým začátkům.
LiveUp set na yogu o rozměru 46 x 15 cm se skládá ze 3 částí, které Vám pomohou ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva.
Tento odporový kruh je všestranným nástrojem pro efektivní cvičení a posilování! Slouží k posílení horní i dolní části těla a ke zlepšení stability celého těla.