Jíme zdravě do 30 minut - 60 receptů (160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut)

Jíme zdravě do 30 minut - 60 receptů (160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut)

Kuchařka Jak jíme zdravě do 30 minut je plná zdravých a chutných jídel, která snadno a rychle uvaříte z běžně dostupných surovin. Dozvíte se, jak efektivně na krabičkování a nechybí ani recepty vhodné k zamražování.

koupit
Přidat hodnocení
Jíme zdravě ve městě i na venkově - 112 receptů (Netradiční vydání s recepty i od čtenářů těchto kuchařek)

Jíme zdravě ve městě i na venkově - 112 receptů (Netradiční vydání s recepty i od čtenářů těchto kuchařek)

Tato kuchařka je jiná. Najdete v ní nejen jednoduché a zdravé recepty pro různé příležitosti, ale také inspirativní příběhy a postřehy kuchařů, jako jste vy. Projeli jsme Česko a spoustu receptů zkoušeli přímo v kuchyních našich čtenářů. Většinu receptů v knize uvaříte do 30 minut a zvládne je i úplný začátečník.

koupit
Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 receptů (120 originálních fit receptů)

Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 receptů (120 originálních fit receptů)

První a nejprodávanější tištěná kuchařka z dílny Jíme zdravě. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hle

koupit
Jak Jíme zdravě v létě - Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty (103 sezónních receptů)

Jak Jíme zdravě v létě - Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty (103 sezónních receptů)

Jak jíme zdravě v létě obsahuje kromě 103 sezónních receptů i celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Zbrusu nový koncept je plný inspirace, překvapivého obsahu a nádherných fotek, které vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí.

koupit
Jíme zdravě ze spíže - 70 receptů (Plno zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma)

Jíme zdravě ze spíže - 70 receptů (Plno zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma)

160 stran, 70 receptů a jediný cíl. Tým Jíme zdravě dal dohromady kuchařku plnou zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Zjednodušené postupy a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni. Kromě toho v knize najdete kompletní seznam použitých surovin pro nákupy a také tipy na skladování potravin.

koupit
Jak jíme zdravě na jaře: Průvodce zdravým jarem s 90 sezónními recepty (Krom receptů zde najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě)

Jak jíme zdravě na jaře: Průvodce zdravým jarem s 90 sezónními recepty (Krom receptů zde najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě)

Jak jíme zdravě na jaře je kuchařka i průvodce zdravým stravováním? Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace.

koupit
Jak jíme zdravě v zimě: Průvodce zdravou zimou s 90 sezónními recepty (Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období)

Jak jíme zdravě v zimě: Průvodce zdravou zimou s 90 sezónními recepty (Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období)

V knize Jak jíme zdravě v zimě najdete 90 sezónních receptů totiž a také celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. 

koupit
Jíme zdravě po celý rok - 160 rceptů (Tato kuchařka Jíme zdravě se vrací k úplným základům, kterými jsou sezónní suroviny typické pro českou krajinu)

Jíme zdravě po celý rok - 160 rceptů (Tato kuchařka Jíme zdravě se vrací k úplným základům, kterými jsou sezónní suroviny typické pro českou krajinu)

Pro každé roční období v ní najdete recepty z ingrediencí, které jsou v daném období běžně dostupné, a kuchařku tak budete moct využívat po celý rok. Na 400 stránkách najdete 160 receptů na zdravé a sezónní pokrmy, které jsou cenově dostupné, rychlé na přípravu a pochutná si na nich celá rodina.

koupit
Kytky k jídlu

Kytky k jídlu

Druhá kniha známé květožroutky Jany Vlkové, plná netradičních receptů. Pevná vazba, 224 stran, Fotografie ke každému receptu

koupit
Zdravě a chutně k vysněné postavě (Každodenní jídla, která si zamilujete)

Zdravě a chutně k vysněné postavě (Každodenní jídla, která si zamilujete)

V kuchařce najdete celkem 100 zdravých a přitom velice chutných receptů, roztříděných do celkem šesti kategorií. Čeká na vás spousta rychlých receptů vhodných pro všední dny, ale nezapomněli jsme ani na recepty určené pro slavnostnější příležitosti. Pro snazší udržování přehledu o denním kalorickém příjmu jsou u všech receptů uvedeny kalorické hodnoty a obsah jednotlivých makroživin. A aby toho nebylo málo, přidali jsme ještě více než 20 zajímavých článků o potravinách, se kterými se v kuchařce budete nej

koupit
Prospěšný med - 40 zdravých, sladkých a pikantních receptů

Prospěšný med - 40 zdravých, sladkých a pikantních receptů

MED MÁ VYSOCE ANTIBAKTERIÁLNÍ A ANTIMYKOTICKÉ VLASTNOSTI,KTERÉ PODPORUJÍ SPRÁVNÉ FUNGOVÁNÍ IMUNITNÍHO SYSTÉMU A NAPOMÁHAJÍ LÉČIT ŘADU ONEMOCNĚNÍ. MED NÁM TAKÉ DODÁ SPOUSTU POZITIVNÍ ENERGIE.  40 ZDRAVÝCH SLADKÝCH A PIKANTNÍCH RECEPTŮ

koupit
Jíme zdravě s Fitrecepty II. - 123 receptů (Druhé vydání úspěšné kuchařky)

Jíme zdravě s Fitrecepty II. - 123 receptů (Druhé vydání úspěšné kuchařky)

3 měsíce po vydání první kuchařky se s vervou pustili do přípravy nové knihy. I když tentokrát byli autoři trošku odvážnější, pořád dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý. Pokud už máte s vařením alespoň základní zkušenosti, bude to pro vás hračka! Všechna jídla přitom připravovali a fotili v normální kuchyni s běžným vybavením. 

koupit
Extrifit Protein Break - 90 g Příchuť: Ananas

Extrifit Protein Break - 90 g Příchuť: Ananas

Extrifit Protein Break je instantní proteinové jídlo, které si připravíte během 1 až 2 minut. Připravte si chutné a zároveň hodnotné jídlo. Vhodné i pro vrcholové sportovce. Ideální jako rychlá snídaně nebo svačina.

koupit
Extrifit Protein Break - 90 g Příchuť: Čokoláda

Extrifit Protein Break - 90 g Příchuť: Čokoláda

Extrifit Protein Break je instantní proteinové jídlo, které si připravíte během 1 až 2 minut. Připravte si chutné a zároveň hodnotné jídlo. Vhodné i pro vrcholové sportovce. Ideální jako rychlá snídaně nebo svačina.

koupit
Extrifit Protein Break - 90 g Příchuť: Malina

Extrifit Protein Break - 90 g Příchuť: Malina

Extrifit Protein Break je instantní proteinové jídlo, které si připravíte během 1 až 2 minut. Připravte si chutné a zároveň hodnotné jídlo. Vhodné i pro vrcholové sportovce. Ideální jako rychlá snídaně nebo svačina.

koupit
Extrifit Protein Break - 90 g Příchuť: Vanilka

Extrifit Protein Break - 90 g Příchuť: Vanilka

Extrifit Protein Break je instantní proteinové jídlo, které si připravíte během 1 až 2 minut. Připravte si chutné a zároveň hodnotné jídlo. Vhodné i pro vrcholové sportovce. Ideální jako rychlá snídaně nebo svačina.

koupit