Lněné semínko je bohatým zdrojem vlákniny, která nám často chybí. Vláknina je přitom nezbytná pro zdravé fungování naší trávicí soustavy, pročišťuje střeva a pomáhá například při zácpě i dalších zažívacích problémech. Ve lněném semínku najdeme také kyselinu alfa-linolenovou, která patří k Omega 3 nenasyceným mastným kyselinám.
Lněné semínko je bohatým zdrojem omega 3 mastných kyselin, ligninu, vitamínů a minerálů. Prostaglandiny také přispívají k hubnutí: pomáhají odstranit přebytečné tekutiny z tkání a posilují metabolismus, čímž pomáhají spalovat kalorie. Len obsahuje také velmi prospěšnou sliznatou složku, tvořenou rozpustnou vlákninou, která snižuje hladinu cholesterolu, stabilizuje cukr v krvi a ulevuje při zácpě. Tato semena jsou velmi bohatá na lignany, které jsou užitečnými žaludečními bakteriemi přeměňovány ve dvě
Lněné semínko - hnědé - Superpotravina v našem jídelníčku, která se vyznačuje vysokým obsahem vitamínů B1, B2, B3, B5, B6, E. Dále obsahem vápníku, železa, manganu, hořčíku, fosforu, draslíku, selenu a zinku. Také obsahují cca 30 % tuků, konkrétně omega 3 mastné kyseliny, které se vyskytují hlavně v rybím tuku.
Lněné semínko - hnědé - Superpotravina v našem jídelníčku, která se vyznačuje vysokým obsahem vitamínů B1, B2, B3, B5, B6, E. Dále obsahem vápníku, železa, manganu, hořčíku, fosforu, draslíku, selenu a zinku. Také obsahují cca 30 % tuků, konkrétně omega 3 mastné kyseliny, které se vyskytují hlavně v rybím tuku.
Lněné semínko je bohatým zdrojem vlákniny, která nám často chybí. Vláknina je přitom nezbytná pro zdravé fungování naší trávicí soustavy, pročišťuje střeva a pomáhá například při zácpě i dalších zažívacích problémech. Ve lněném semínku najdeme také kyselinu alfa-linolenovou, která patří k Omega 3 nenasyceným mastným kyselinám.
Lněné semínko je tak výborný krmivářský doplněk, že určitě stojí za to, čas od času ho do krmení přidávat. Zejména v zimním období, kdy těžko jinak koním nahradíte omega-3 mastnou kyselinu. Přesto i zde platí u krmení koní – méně je někdy více.
Díky lněnému semínku ozdravíte své tělo a ještě si pochutnáte.
Díky lněnému semínku ozdravíte své tělo a ještě si pochutnáte.
Lněné pokrutiny - granulát pro lepší srst a zažívání. Lněné semínko a výrobky z něj (extrudáty, granule a oleje) působí pozitivně na kůži a srst.
K přímému zkrmování nebo jako přídavek do krmiva. Lněné semínko je nejbohatším zdrojem důležitých omega 3 mastných kyselin, které působí příznivě na ledviny, kůži, trávicí a kardiovaskulární systém a imunitu organismu. Důležitý je i vysoký obsah vlákniny a bílkovin. Lněné semeno obsahuje také esenciální vitamíny a minerály. Obzvláště bohaté je na draslík a v menším množství obsahuje rovněž železo, měď, hořčík a zinek. Obsahuje v tuku rozpustný vitamín E, který je přítomný primárně jako gamma-tokoferol a
Len-pelety nebo granulát pro lepší srst a zažívání. Lněné semínko a výrobky z něj (extrudáty, granule, peletky a oleje) působí pozitivně na kůži a srst. Lněný granulát i pelety jsou získávány lisováním lněných semen za studena a jsou bohaté na omega 3 mastné kyseliny, zejména alfa linolenovou (C18:3), vitamín A, vitamín E a vitamín D. Len pelety/granulát má oproti lněnému oleji výrazně sníženou tukovou složku. Stiefel Len – granulát i pelety je lněné semínko již připravené ke zkrmování bez nutnosti další
Len je jednoletá kulturní rostlina pocházející z jihovýchodní Asie známý jako zdroj textilu, ale málo se ví o jeho skvělých vlastnostech jako potraviny.
Plody palmy datlové – datle - jsou šťavnaté bobule, ve zralosti barvy jantarové, hnědé až černé, často až 7,5 cm dlouhé o průměru asi 3,5 cm. Pěstují se v mnoha odrůdách a konzumují se čerstvé i sušené. Šťavnaté datle vedle vody obsahují až 50 % cenných jednoduchých cukrů (glukózy a fruktózy), menší množství bílkovin, vitaminy B1 a karoten. Lisované do krabiček putují z teplých krajů i na náš stůl.
Rozinky jsou sušené plody vinné révy. Vyrábí se z velmi sladkých hroznů.
Rozinky jsou sušené plody vinné révy. Vyrábí se z velmi sladkých hroznů.
Konopná semínka by se měla stát součástí jídelníčku především vegetariánů, veganů, dětí, těhotných a kojících žen, starších osob a sportovců. Skvěle podpoří organismus také v době zvýšené fyzické a psychické zátěže.
Konopná semínka by se měla stát součástí jídelníčku především vegetariánů, veganů, dětí, těhotných a kojících žen, starších osob a sportovců. Skvěle podpoří organismus také v době zvýšené fyzické a psychické zátěže.
Celé lněné semínko se používá jako dekorace chlebů a pečiva, kterým zároveň dodává příjemnou texturu. Mletá semínka mohou v receptu nahradit vajíčka (místo jednoho vejce použijeme 1 lžíci mletých semínek a 3 lžíce vody) nebo tuk (3 díly mletých semínek místo 1 dílu tuku). Také dodají jídlu lehce oříškovou chuť. Nutričně jsou hodnotnější mletá semínka, které naše tělo dokáže dobře zpracovat. Semínka si doma nameleme například na mlýnku na mák či mouku a raději je po umletí hned spotřebujeme. Namletá
Celé zlaté lněné semínko je velmi dekorativní a používá se jako součást i posyp chlebů a pečiva, kterým zároveň dodává příjemnou texturu. Mletá semínka mohou v receptu nahradit vajíčka (místo jednoho vejce použijeme 1 lžíci mletých semínek a 3 lžíce vody) nebo tuk (3 díly mletých semínek místo 1 dílu tuku). Také dodají jídlu lehce oříškovou chuť. Nutričně jsou hodnotnější mletá semínka, které naše tělo dokáže dobře zpracovat. Semínka si doma nameleme například na mlýnku na mák či mouku a raději je po