Cvičení na bolavá záda

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě.
Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení.

• Obchod: Vybavení pro maséry a terapeuty, akupunkturní pomůcky | Verka.cz
• Zařazení: Knihy, plakáty, DVD | Knihy a literatura
• Dostupnost tovaru: skladem
• Aktualizace: 20.4.2024
• Cena: 163.00 Kč

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení,...

• Obchod: Vybavení pro maséry a terapeuty, akupunkturní pomůcky | Verka.cz
• Cena: 408.00 Kč

Gymnastický míč Yoga Ball pro cvičení doma i v tělocvičně - modrý

Míč Joga je nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem Joga si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podporu při cvičení a při opakovan

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 299.00 Kč

Gymnastický míč Yoga Ball pro cvičení doma i v tělocvičně - fialovo růžový

Míč Joga je nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem Joga si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podporu při cvičení a při opakovan

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 258.00 Kč

Gymnastický míč One Body pro cvičení doma i v tělocvičně - modrý

Gymnastický míč One Body je  nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem  si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podpor

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 349.00 Kč

Pro cvičení doma i v tělocvičně - Gymnastický míč Exercise Ball - modrý

Gymnastický míč Exercise Ball je  nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem  si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podporu p

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 449.00 Kč

Válec Foam Premium 90 TOGU

pěnový válec ke cvičení jógy a pilates a pro ty, které bolí záda, rozvíjí stabilitu a rovnováhu a posiluje a protahuje svaly

• Obchod: Zdravotnické potřeby - Zdravotnická prodejna RSt
• Cena: 1 178.00 Kč

Válec Foam Premium 90 TOGU poškozený

pěnový válec ke cvičení jógy a pilates a pro ty, které bolí záda, rozvíjí stabilitu a rovnováhu a posiluje a protahuje svaly

• Obchod: Zdravotnické potřeby - Zdravotnická prodejna RSt
• Cena: 859.00 Kč

Akupresurní podložka s polštářem pod záda a krční páteř

Úžasný pomocník na bolavá záda a krčí páteř. Podložku položte s polštářkem na zem, nebo třeba měkce na froté ručník a pomalu se na podložku položte. Bederní páteř můžete ještě vypodložit malým polštářkem nebo složeným ručníkem....

• Obchod: Vybavení pro maséry a terapeuty, akupunkturní pomůcky | Verka.cz
• Cena: 1 280.00 Kč

GymBeam Nástěnná hrazda

Nástěnná hrazda GymBeam je efektivní fitness pomůcka na domácí cvičení, díky které lze procvičit téměř celé tělo, ramena, ruce, záda, dokonce i břišní svalstvo.

• Obchod: Potřeby pro maséry a kosmetičky | Fabulo.cz
• Cena: 1 099.00 Kč

Pilates DVD pro mírně pokročilé

Pilates DVD pro mírně pokročiléToto DVD je určené těm, kteří již Pilates objevili a chtějí pokračovat v jeho cvičení. Sestava prezentovaná na DVD vám pomůže k tomu, aby Vaše tělo vypadalo štíhlé a dlouhé, zpevní choulostivé partie, jako jsou hýždě, břicho a záda, a zlepší držení těla. Jedná se jak o kondiční, tak o rehabilitační cvičení. Celkový čas 40

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 199.00 Kč

Aby záda nebolela DVD

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Zde je sestava cviků, jež přináší úlevu při bolestech v zádech. Cílem cvičení je vytvoření rovnováhy v oblasti páteře.Správný životní styl a cílené pohybové cvičení jsou jed

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 189.00 Kč

LIFEFIT - Gymnastický míč ANTI-BURST 85 cm, tyrkysový

Univerzální gymnastický míč, 85cm, míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace

• Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
• Cena: 399.00 Kč

LIFEFIT - Gymnastický míč ANTI-BURST 65 cm, tyrkysový

univerzální gymnastický míč, 65cm , míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace  

• Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
• Cena: 299.00 Kč

LIFEFIT - Gymnastický míč ANTI-BURST 65 cm, bordó

Univerzální gymnastický míč, 65cm, míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace

• Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
• Cena: 299.00 Kč

LIFEFIT - Gymnastický míč ANTI-BURST 85 cm, stříbrný

univerzální gymnastický míč, 85cm, míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace

• Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
• Cena: 399.00 Kč