Běhej a hubni - , 1 ks
Běhej a hubni - , 1 ks v e-shopu! Běhej a hubni - , 1 ks bezproblémově. Běhej a hubni - , 1 ks nakoupíte? Běhej a hubni - , 1 ks výrobek Běhej a hubni - , 1 ks a lt;br a gt;Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. a lt;br a gt;Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají zvednout z gauče, i ženy, které běhají nebo cvičí už mnoho let. a lt;br a gt; Jeff a Barbara nevysvětlují jen nějaké tréninkové zásady, ale přesně vám řeknou, co je třeba jíst a jak do denního programu strategicky začleňovat pohybové aktivity. Poradí vám také jak zlepšit duševní pohodu a zdraví pomocí stravovacích strategií a nenáročných cvičebních bloků. a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;b a gt;Datum vydání: a lt;/b a gt; 24. 03. 2017 a lt;br a gt;Katalogové číslo: 69041 a lt;br a gt;ISBN: 978-80-271-0091-0 a lt;br a gt; a lt;b a gt;Formát / stran: a lt;/b a gt; 144×207, 160 stran a lt;br a gt;Edice: Sport extra a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;br a gt; Výrobce zboží: Nakladatelství Grada Originální obrázek produktu:
- Obchod: Fitness, kulturistika, sportovní výživa
- Zařazení: Hubnutí
- Výrobce zboží: Nakladatelství Grada
- Dostupnost tovaru: skladem
- Aktualizace: 15.11.2020
- Cena: 143.30 Kč
