Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav. Používá se při prevenci a léčbě zdravotních obtíží a onemocnění a při léčbě stresu.
Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav. Používá se při prevenci a léčbě zdravotních obtíží a onemocnění a při léčbě stresu.
Kniha návodů jak správně vést trénink mladého fotbalisty. Kniha brožovaná,NOVÁ,jen skladovaná.
vazba tvrdá, lamino, pěkné 240 stran Naše duševní schopnosti je třeba trénovat. Abychom obstáli u přijímacího pohovoru, vyhráli televizní soutěž nebo abychom čistě z osobního zájmu šli s duchem doby... Nový Trénink inteligence nabízí...
Kniha poskytuje návod k jasnému myšlení s cílem dospět k hlubokým poznatkům v duchovní oblasti. Autorka nabízí meditativní cvičení, která lze provádět už po jejich krátkém prostudování. Alfa-trénink je duchovní metoda s praktickými cíli, umožňující zásadní rozšíření možností osobní aktivity v soukromém životě i práci.
V pořádku . Odborné knihy Abeceda tréninku chlapců a děvčat (rozfoceno 7x) !NABÍDKA JIŽ NENÍ AKTIVNÍ Předchozí obrázekNásledující obrázek 7 fotografií Cena: 260 Kč OBSAH:Úvodní zamyšleníCo je sportovní trénink?Znalost lidského tělaDo hry vstupuje psychikaJak sportovní činnost působí a co z toho plyne pro trénink?Kapitola i pro rodiče budoucích šampionůJe dítě malý dospělý?Dvě cestyk výkonukalendář všestranostitalentnejsem talent? NevadíS
Techniky pro trénink vědomí, uvědomění a relaxaci.
vazba měkká, jako nové, bez CD 132 stran, v angličtině Trénink obchodní korespondence
Motocykl - Fyzika jízdy - Trénink - Radost z jízdy
Motocykl - Fyzika jízdy - Trénink - Radost z jízdy
Kolektiv autorů - 2001 Sledujete televizní soutěže? Proč se jich také nezúčastnit? A proč potom nevyhrát? Vaše šance výrazně zvýší tato kniha!Přehled hlavních soutěžíJak uspět ve vědomostních soutěžíchTipy a trikyTesty a řešení1000+1 otázka pro trénink i zábavu
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem. 50 cvičení pro zdravé nohy. Poznáváme a odstraňujeme nesprávnou zátěž nohou. Trénink místo operace - úspěšná metoda Spiraldynamik. Gymnastika nohou u vbočeného palce, ostruhy patní kosti, plochých nohou atd.
Pracovní sešit k 3. dílu učebnice Ausblick 3 z třídílné řady učebnic. Pracovní sešit obsahuje doplňková cvičení k prohloubení látky, cvičení k fonetice, trénink psaného projevu, informace k reáliím a vložené CD s poslechovými texty k fonetice a k nácviku poslechu k certifikátům.
Pracovní sešit k 3. dílu učebnice Ausblick 3 z třídílné řady učebnic. Pracovní sešit obsahuje doplňková cvičení k prohloubení látky, cvičení k fonetice, trénink psaného projevu, informace k reáliím a vložené CD s poslechovými texty k fonetice a k nácviku poslechu k certifikátům.
Naučíme vás správně posilovat a cvičit.Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Externí sklad - 002