Mandle jsou bohaté na vitamíny a minerály, mají vysoký obsah dietetické vlákniny a tuků, což je pro lidský organismus velice přínosné. Mandle můžeme konzumovat mnoha způsoby. Můžeme jíst mandle syrové nebo pražené, jako svačinu samostatně nebo je přidat do sladkých nebo slaných jídel.Můžeme je využít nakrájené na plátky, ve vločkách, jako mouku, olej, máslo nebo mandlové mléko.
Vybrali jsme pro Vás velmi oblíbené produkty: kešu, mandle, meruňky, rozinky obří a brusinky. Smíchali jsme do sklenice a na výsledek se můžete podívat sami. Jedno kilo dobrot v jedné sklenici udělá radost každému milovníkovy suchých plodů.