Sestava na posílení všech svalů, včetně problematických partií jako zadek, břicho a stehna.
Jednoduché krátké cvičení protáhne tělo a rozproudí energii do nového dne.
Krátká sestava na posílení fyzičky a dynamické protažení celého těla.
Večerní jóga s Kateřinou Hilerovou vám pomůže po náročném dni nalézt klid a vnitřní sílu.