KNIHY | Psychologie | Trauma a životní krize

Cestou zármutku

Cestou zármutku

Ztráta milovaného člověka je vždy těžká a bolestivá. Každý, kdo touto ztrátou prochází, potřebuje jistě útěchu a podporu. Šok, hněv a zoufalství, kterým musíme v takové situaci čelit, rozhodně nenabídnou útěchu, ale jejich pochopení nám pomůže dostat se do našeho konečného cíle, kterým je rozloučení se s milovaným člověkem a nalezení pokoje.

koupit
Ne bezpeční lidé

Ne bezpeční lidé

Řada z nás investuje mnoho do vztahů, které nám způsobují hluboká zranění. Nakonec zůstáváme opuštěni nebo využiti a zbude nám jen velmi málo oplátkou za to, co jsme dali. Přicházíme o pocit bezpečí a o vědomí osobní hodnoty. A co je horší, máme sklon opakovat tytéž chyby znovu a znovu... A nebo úplně zamknout dveře k našemu srdci a zahodit klíč.Proč si vybíráme nesprávné lidi a navazujeme s nimi vztahy? Je možné to změnit? A pokud ano, kde začít? Henry Cloud a John Townsend nabízejí spolehlivé vodítko pr

koupit
Poutníkův dar

Poutníkův dar

Andy Andrews v této knize vypráví fiktivní příběh Davida Pondera, aby vzbudil zájem čtenáře strhujícím příběhem a zároveň mu předal pokyny k pozitivnímu myšlení. Ponderovo trápení začíná ztrátou zaměstnání, sebedůvěry a následně i chuti žít. Po sérii životních proher Ponder po autonehodě upadá do bezvědomí a tajemně prochází sedmí významnými historickými událostmi. Setkává se s takovými osobnostmi, jako je Abraham Lincoln, Anne Franková, král Šalomoun, Harry Truman a Kryštof Kolumbus. Každý mu předá jedno

koupit
Jak si udělat ze života peklo

Jak si udělat ze života peklo

Zaručeně osvědčené strategie, jak uškodit sami sobě Nejrůznější nemoci, subjektivní strádání či mezilidské krize nás obyčejně vedou k hledání nějakého řešení které však až příliš často očekáváme ne od sebe, ale od druhých. Kniha nás zve ke změně perspektivy: popisuje nejčastější strategie, kterými si obyčejně kazíme jak všední den, tak i radost ze života. Je pojata jako pomoc k orientaci, nabízí konkrétní přístupy, jak změnit své negativní zažité životní koleje, a vnést tak do života pozitivní změny.

koupit
Zdraví jako cesta, ruediger dahlke

Zdraví jako cesta, ruediger dahlke

V této knize se dostává ke slovu „moudrost našeho těla“, které bohužel často klademe do cesty překážky. Cílem je tyto překážky rozpoznat, odstranit a dodat si dostatek odvahy, abychom dokázali svůj život nasměrovat k opravdovému zdraví a s ním spojeným opravdovým blahem. Po zdraví toužíme všichni. Zjevilo se ale každému v celé své bohatosti a kráse? Co je to vlastně opravdové zdraví a kdo je opravdu zdravý člověk? Znáte někoho, o kom můžete tvrdit, že je „bezezbytku“ šťastný, protože je zdráv? Zdraví znam

koupit
Jak s dětmi mluvit o smrti

Jak s dětmi mluvit o smrti

Smrt je náročné téma, zejména pokud s ním přicházejí děti. Autorka se zabývá myšlenkami na smrt a pocity, které v souvislosti s ní děti prožívají. Ať již se děti vyrovnávají se smrtí blízké osoby, domácího mazlíčka nebo samy žijí s nevyléčitelnou nemocí, hledají dospělí jen obtížně odpovědi na otázky svých dětí týkající se smrti. Dá se smrt zvrátit, proč lidé umírají, co se po smrti stane s tělem, dostanu se do ráje, setkám se s Bohem?Kniha je užitečným pomocníkem pro rodiče, vychovatele a učitele dětí ka

koupit
Než si proženeš hlavou kulku přečti si tuto knihu

Než si proženeš hlavou kulku přečti si tuto knihu

Hroutí se vám život před očima? Dospěli jste do bodu, kdy si snad toužíte prohnat hlavou kulku, protože vám pomyslná voda sahá až po krk a vy nemáte ponětí, jak zaplatit složenky nebo vyrovnat staré dluhy, abyste konečně mohli být volní? Rozpadlo se vám manželství, zemřel přítel, přítelkyně či dítě nebo vám těžká nehoda změnila radikálně život a vy už v něm nevidíte žádný smysl? Přišli jste o svoji dobrou pověst, někdo vás pomluvil, podvedl či zneužil?V důsledku takovýchto i jiných tíživých a často trauma

koupit
Návrat do života

Návrat do života

ROHLUBUJÍCÍ SE GLOBÁLNÍ KRIZE, jejíž důsledky vidíme všude okolo nás, vede u mnoha lidí k tomu, že ji raději popírají a upadají do zoufalství. Kniha Návrat do života ukazuje, že žal, hněv a strach jsou zdravou odpovědí na současnou nepříjemnou realitu a že pokud je budeme respektovat, k čemuž nám mohou dopomoci převratná cvičení Metody obnovy spojení, dokáží nás osvobodit z našeho ochromení a posunout k tvořivému jednání. Toto nové, aktualizované vydání průlomového bestselleru vysvětluje pozoruhodnou meto

koupit
Provázení traumatem

Provázení traumatem

Laura van Dernoot Lipsky má dlouholeté zkušenosti s prací s traumatem a ve své knize přináší hluboký a citlivý průzkum často nevědomé daně, kterou platí lidé, kteří se snaží udělat ze světa lepší místo. Možná se cítíme unavení, jsme cyničtí nebo umrtvení, případně máme pocit, že nikdy nemůžeme udělat dost. Tyto a další symptomy nás ovlivňují individuálně i kolektivně. Podkopávají energii a efektivitu, kterou nutně potřebujeme, abychom byli prospěšní lidstvu, ostatním živým bytostem i samotné planetě. V kn

koupit
Revoluční metoda uvolňování traumatu

Revoluční metoda uvolňování traumatu

Kniha Revoluční metoda uvolňování traumatu ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke spokojenějšímu a smysluplnějšímu životu. Neocenitelnou výhodou Berceliho metody je to, že ji může používat kdokoli kdekoli na světě. Tato jednoduchá sestava cviků může vrátit ztracenou rovnováhu, životní stabilitu a duševní pohodu i osobám trpícím vážnou posttraumatickou stresovou poruchou. METOD

koupit
Trauma a paměť

Trauma a paměť

Kniha je dalším pozoruhodným příspěvkem Dr. Levina k problematice léčby traumatu. Srozumitelným a poutavým jazykem, s odkazy na seriózní neurovědeckou literaturu, popisuje různé typy paměti, jejich základní neurologické mechanismy a jejich význam v práci s traumatem. Trauma a paměť je neocenitelnou publikací pro terapeuty, kteří se chtějí zdokonalit ve své praxi, pro laiky, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak mysl a mozek uchovávají a rozřešují traumata, i pro vědce, jež zajímá, jak body-psychoterapie v

koupit
Prevence traumatu u dětí

Prevence traumatu u dětí

Je zarážející, kolik dětí je úzkostlivých, depresivních, hyperaktivních a odtažitých – a je jich stále víc! Milióny dětí byly šikanovány, zažily násilí nebo zneužití. Mnoho dalších dětí bylo traumatizováno v důsledku „obyčejnějších“ událostí, jako jsou děsivé lékařské zákroky, nehody, ztráta či rozvod. Kniha Prevence traumatu u dětí pomáhá rodičům, kteří chtějí pomoct svým ustaraným a utrápeným dětem. Nabízí jednoduché, avšak velmi mocné nástroje, které děti chrání před nebezpečím a pomáhají jim, jak se z

koupit
Tělo nezapomíná

Tělo nezapomíná

Tělo nezapomíná, kniha plná poutavých případových studií, spojuje tělo a mysl v léčení posttraumatické stresové poruchy. Zaujme odborné lékaře, výzkumníky, studenty i běžné čtenáře. Pro klinické lékaře i jejich pacienty má obrovskou hodnotu pochopení psychofyziologie traumatu a vědomí, co dělat s jeho projevy. Tato kniha přináší moderní pojetí jeho fyziologie, neboť jasně osvětluje působení traumatu na tělo a fenomén somatické paměti. V současné době panuje názor, že lidé, kteří byli nějakým způsobem trau

koupit
Vy jste placebo – na stavu mysli záleží

Vy jste placebo – na stavu mysli záleží

Je možné vyléčit se jen prostřednictvím myšlenek – bez léků a operací? Pravda je taková, že se to stává mnohem častěji, než byste očekávali.Víra mysli skutečně uzdravuje.V knize Jste placebo doktor Joe Dispenza předkládá několik doložených případů těch, kteří překonali rakovinu, srdeční choroby, depresi, artritidu nebo třesy spojené s Parkinsonovou chorobou pouze díky tomu, že věřili v placebo efekt. Doktor Dispenza však popisuje i odvrácenou stranu placebo efektu – jak například onemocněli nebo dokonce z

koupit
Měj rád skutečnost

Měj rád skutečnost

Zčistajasna, jako čerstvý vánek, se na knižním trhu zahlceném radami, co si myslet a čemu věřit, objevuje Byron Katie a její Práce . Uprostřed obyčejného života začala Katie propadat strašlivým depresím a zoufalství. Jednoho rána se ale probudila do stavu absolutní radosti, naplněná uvědoměním, že její utrpení skončilo. Svoboda toho uvědomění ji už nikdy neopustila, a vy nyní můžete v knize Měj rád skutečnost objevit prostřednictvím Práce tutéž svobodu. Práci tvoří čtyři jednoduché otázky. Jestliže je ap

koupit