Knihy a služby

Body plan + Booty plan

Body plan + Booty plan

Sada tréninkových plánu.1. DÍL Booty plan - 6 týdenní tréninkový plán pro kulatý zadeček2. DÍL Body plan -  8 týdenní tréninkový plán pro dokonalé křivkyZačínáte stále od znova?Shází vám motivace?Nedaří se vám dosáhnout výsledků i přes to, že se snažíte?Nemůžete se dokopat do cvičení?Máte pocit, že je vaše tělo nedokonalé?Cvičíte jen protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla?,,Mou vášní a každodenní náplní práce je koučink klientů. Díky několikaleté praxi a nepřetržité komunikaci s klient

koupit
Můj zápisníček - pomocník v monitorování

Můj zápisníček - pomocník v monitorování

Zaznamenávejte si do něj poctivě v průběhu dne svůj jídelníček, pitný režim, spánek, pohybovou aktivitu a mnoho dalšího. Při zpětném listování zápisníčku, tak uvidíte, jak na tam vlastně jste a na čem je potřeba ještě zapracovat.Tento proces monitorování by vám měl být nápomocný s udržením se v režimu.K zaznamenávání vám budou sloužit samolepky v podobě křížku a fajfky, které naleznete na konci zápisníku.(V úvodu je vysvětleno, jak se zápisníkem správně pracovat.)Cena pro klienty je levnější - bližší

koupit
Samolepky SELFLOVE

Samolepky SELFLOVE

Nezapomínejte, že ženské tělo je umění v jakémkoliv provedení. Samolepky SELFLOVE pro zlepšení dne, jsou vhodné pro tvoření různých osobních projektů. My ženy jsme věčně nespokojená stvoření, což nám umožňuje posouvat se neustále dál a zlepšovat se ve všech směrech. Vašim cílem by však neměla být dokonalost, ale spokojenost. Přijměte fakt, že každá jsme jiná, každému se líbí něco jiného. Přijměte fakt, že přitažlivost ženy nespočívá v dokonalých mírách, ale mnohem více v jejím sebevědomí. Žena,

koupit
Samolepky DIARY

Samolepky DIARY

Samolepky jsou vhodné pro tvoření různých osobních projektů.Zaznamenejte si do svého kalendáře, deníku, nebo diáře pomocí našich DIARY samolepek oslavu narozenin, důležité placení, dovolenou, úklid, kávu s kamarádkou, beauty day a další..

koupit
Samolepky FITNESS

Samolepky FITNESS

Samolepky jsou vhodné pro tvoření různých osobních projektů.Zaznamenejte si do svého kalendáře, deníku, nebo diáře pomocí našich FITNESS samolepek měření, kardio, posilování, pitný režim, vážení, jídlo 80/20 a mnoho dalšího...

koupit
To do list - odtrhávací blok

To do list - odtrhávací blok

Úkoly se hromadí jeden za druhým a vy nevíte, co dřív. A protože nevíte, čím začít, neděláte nic. A nebo děláte všechno najednou, ale nic pořádně. A úkoly se hromadí dál a dál a vaše produktivita klesá a nálada se zhoršuje… Pokud máte pocit, že je váš život jeden velký chaos, ve kterém se začínáte ztrácet a nemáte už ani sílu cokoliv dělat, může vám pomoci jednoduchá věc – organizace. A ano, je to tak jednoduché, jak to zní. Díky organizaci svého dne bude pro vás jednodušší zaměřit svou pozornost prá

koupit
Samolepky do BOOTY PLANU, 4 archy

Samolepky do BOOTY PLANU, 4 archy

Samolepky jsou součástí BOOTY PLANU, v případě, že vám samolepky do plánu nestačí, tak je možné pořídit další :).

koupit
BOOTY PLAN + BODY PLAN + BIKINI POWER

BOOTY PLAN + BODY PLAN + BIKINI POWER

Sada tréninkových plánu.1. DÍL Booty plan - 6 týdenní tréninkový plán pro kulatý zadeček2. DÍL Body plan -  8 týdenní tréninkový plán pro dokonalé křivky3. DÍL Bikini power - 6 týdenní tréninkový plán se závažím

koupit
BIKINI POWER - tréninkový plán se závažím III. vydání

BIKINI POWER - tréninkový plán se závažím III. vydání

Připravená dosahovat dalších cílů?BIKINI POWER - 6 týdenní tréninkový plán se závažím  Tento plán je určený k tomu, aby zlepšil tvou sílu, velikost svalů a kondici. Každý dvoutýdenní program bude stavět na síle a dovednosti, kterou jsi během uplynulých dvou týdnů získala.Navazuje na předešlý díl Body plán.

koupit
BODY PLAN - tréninkový plán pro dokonalé křivky II. vydání

BODY PLAN - tréninkový plán pro dokonalé křivky II. vydání

  Začínáte stále od znova?Shází vám motivace?Nedaří se vám dosáhnout výsledků i přes to, že se snažíte?Nemůžete se dokopat do cvičení?Máte pocit, že je vaše tělo nedokonalé?Cvičíte jen protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla?Zahajte s BODY PLÁNEM pořádně žhavý akt sebelásky!Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví a je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe a svůj život můžete udělat.

koupit
Dárkový poukaz 500 Kč

Dárkový poukaz 500 Kč

Udělejte svým blízkým radost voucherem na náš e-shop!Voucher Vám po objednání přijde domů v tištěné podobě.

koupit
Dárkový poukaz 1.000 Kč

Dárkový poukaz 1.000 Kč

Udělejte svým blízkým radost voucherem na náš e-shop!Voucher Vám po objednání přijde domů v tištěné podobě.

koupit
Dárkový poukaz 2.000 Kč

Dárkový poukaz 2.000 Kč

Udělejte svým blízkým radost voucherem na náš e-shop!Voucher Vám po objednání přijde domů v tištěné podobě.

koupit
Kompletní balíček pro hubnutí a tvarování postavy

Kompletní balíček pro hubnutí a tvarování postavy

Jídelníček na míru, oba naše tréninkové plány, koučink, přístup do klientské aplikace s recepty a mnoho dalšího!Připravili jsme si pro vás limitovaný kompletní balíček, který vás krok za krokem dovede k vysněné postavě.

koupit
Inovace SixFitness balíčku

Inovace SixFitness balíčku

Dotisk nového balíčku je určený pouze pro klienty.(= týká se nových spoluprací od 10/2019 a pro všechny klienty s Rozšířením).NEOBJEDNÁVEJTE PROSÍM POKUD NA INOVACI NEMÁTE NÁROK. Dotisk obsahuje: jídelníček sestavený pro Vaší aktuální pohybovou aktivitu a váhu kompletní inovaci balíčku v podobě praktického tištěného sešitu celý balíček je nově graficky zpracován pro větší orientaci a pohodlí při čtení, či psaní poznámek Drobná aktualizace balíčku proběhla znovu dne 20.1. 2023.

koupit