Fitness vybavení | Knihy a DVD | Trénink

Kompenzační cvičení (Marta Bursová)

Kompenzační cvičení (Marta Bursová)

Marta Bursová Uvolňovací, protahovací a posilovací léčebné cvičení. Zbavte se bolestí zad!

koupit
Velká kniha posilování (Jim Stoppani)

Velká kniha posilování (Jim Stoppani)

Jim Stoppani Kniha určená výkonnostním i kondičním sportovcům a trenérům. 381 cviků.

koupit
Cviky na vaši bolest (Kamil Ramík)

Cviky na vaši bolest (Kamil Ramík)

Kamil RamíkCviky pro rychlou a účinnou úlevu od bolesti.

koupit
Strečink na anatomických základech (Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen)

Strečink na anatomických základech (Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen)

Nelson, Kokkonen Ohebnost je prevencí úrazů, snižuje svalovou bolestivost a zlepšuje výkon.

koupit
Posilování s balančními pomůckami (Radim Jebavý, Tomáš Zumr)

Posilování s balančními pomůckami (Radim Jebavý, Tomáš Zumr)

R. Jebavý, T. Zumr Komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím balančních pomůcek.

koupit
Kinesiotaping pro sportovce (Radka Doležalová, Tomáš Pětivlas)

Kinesiotaping pro sportovce (Radka Doležalová, Tomáš Pětivlas)

Doležalová, Pětivlas Kinesiotaping nejen pro prevenci sportovních zranění.

koupit
Jóga - anatomie (Leslie Kaminoff, Amy Matthews)

Jóga - anatomie (Leslie Kaminoff, Amy Matthews)

Leslie Kaminoff, Amy Matthews Váš průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami v józe.

koupit
264 cvičení na velkém míči (Helena Jarkovská)

264 cvičení na velkém míči (Helena Jarkovská)

Helena Jarkovská Zásobník cviků pro posilování problematických partií a protahování svalů.

koupit
Cvičení na bolavá záda (Daniela Stackeová)

Cvičení na bolavá záda (Daniela Stackeová)

Daniela Stackeová Trápí Vás bolesti zad? Pak je tato publikace určena také Vám.

koupit
Fitness pro ženy - anatomie (J. P. Clémenceau, F. Delavier)

Fitness pro ženy - anatomie (J. P. Clémenceau, F. Delavier)

Clémenceau, Delavier Publikace cílená především na specifika fitness tréninku žen.

koupit
Masáže - anatomie (Abby Ellsworth, Peggy Altman)

Masáže - anatomie (Abby Ellsworth, Peggy Altman)

Abby Ellsworth, Peggy Altman Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo.

koupit
Strečink - anatomie (Craig Ramsay)

Strečink - anatomie (Craig Ramsay)

Craig Ramsay Díky této knize poznáte, jak fungují Vaše svaly. Nahlédnete doslova pod lidskou kůži!

koupit
Posilování na anatomických základech (Bret Contreras)

Posilování na anatomických základech (Bret Contreras)

Bret Contreras Popis nejúčinnějších cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla.

koupit
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci (Renáta Vychodilová)

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci (Renáta Vychodilová)

Vychodilová, Andrová, Vrtělová Celobarevná publikace se 170 instruktážními fotografiemi.

koupit
Zdravotně-kompenzační cvičení (Andrea Levitová, Blanka Hošková)

Zdravotně-kompenzační cvičení (Andrea Levitová, Blanka Hošková)

Levitová, Hošková Bolí Vás záda? Nebo jste trenérem? Nenechte si ujít názornou knihu!

koupit